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हीलिंग गुण, बिछावन बिछुआ। बिछुआ के साथ पारंपरिक चिकित्सा से व्यंजनों
वजन कम कैसे करें

हीलिंग गुण, बिछावन बिछुआ। बिछुआ के साथ पारंपरिक चिकित्सा से व्यंजनों

स्टिंगिंग बिछुआ हर जगह बढ़ता है, आप इसे अपने स्वयं के डचा पर, और आसपास के क्षेत्र में, झाड़ियों के बीच, नदियों और खाई के किनारे, गहरे जंगलों, नालियों या बागानों में मिल सकते हैं। अक्सर ऐसी घास की झाड़ियों को मातम के रूप में लिया जाता है और इससे छुटकारा पाने की कोशिश की जाती है, लेकिन इसे करने के लिए जल्दी मत करो।

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घर पर चॉकलेट रैप कैसे करें?

महिलाएं, जिनके लिए प्राकृतिक चॉकलेट एक पसंदीदा व्यंजन है, उन्हें चॉकलेट लपेटना भी पसंद होगा। इस सीधी प्रक्रिया में, आप खुद को एक वास्तविक, सुगंधित कहानी में डुबोते हैं और आनंद के शीर्ष पर महसूस करते हैं। जो लोग काया को समायोजित करना चाहते हैं उनके लिए अच्छी खबर यह है कि घर पर या ब्यूटी सैलून में लपेटा जाता है, आकृति के समस्या क्षेत्रों में वजन घटाने को बढ़ावा देता है और सक्रिय पदार्थों की मदद से त्वचा को फिर से जीवंत करता है।
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वजन घटाने के लिए दालचीनी - पानी, शहद, नींबू, कासनी के साथ व्यंजनों

यदि आपको तत्काल अतिरिक्त पाउंड के एक जोड़े से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो दालचीनी वजन कम करने के लिए बहुत उपयोगी है। सबसे प्रभावी दालचीनी व्यंजनों पर विचार करें: wraps, आहार खाद्य पदार्थ और पेय। मसाले के गुण दालचीनी न केवल अपनी अविस्मरणीय सुगंध के लिए जानी जाती है। कई सदियों पहले, प्राच्य सुंदरियों ने इस मसाले का उपयोग शरीर की त्वचा को साफ करने, बालों के विकास में सुधार करने के लिए किया था।
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अदरक, दालचीनी, ककड़ी, लहसुन, सेब के साथ वजन घटाने के लिए केफिर

कभी-कभी अतिरिक्त वजन के साथ संघर्ष में बहुत समय लगता है, जीवन की सभी खुशियाँ पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं, जबकि गर्मी के आगमन से पहले नफरत सेंटीमीटर से छुटकारा पाती है। डेयरी उत्पाद अक्सर कॉस्मेटोलॉजी, चिकित्सा में उपयोग किए जाते हैं, और वजन घटाने के लिए केफिर कोई अपवाद नहीं है। लेकिन अलमारी के कपड़े को एक युगल आकार में छोटा करने के लिए इसे कैसे लेना है?
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घर पर शहद की मालिश

बहुत बार, बालों या शरीर के लिए विभिन्न मास्क बनाने के लिए, पुष्प शहद का उपयोग करें। इस उत्पाद में एंटीऑक्सिडेंट सहित कई लाभकारी पदार्थ होते हैं, जो शरीर से भारी धातुओं, रेडियोन्यूक्लाइड और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं। घर पर शहद की मालिश सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान से लड़ने में मदद करती है, त्वचा को एक समान रंग देती है, लेकिन इसके कार्यान्वयन के लिए आपको स्वामी के कुछ रहस्यों को जानना होगा।
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वजन घटाने के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग कैसे करें?

प्यासी औरतें बहुत तैयार हैं। केवल जिम में निष्पादन क्यों किया जाता है, केक की अस्वीकृति (विशेषकर चूंकि यह जिम में प्रशिक्षण से भी बदतर है), और शरीर "संपूर्ण" आहार के लिए शाश्वत खोज से खुश नहीं है। हो सकता है कि तब आपको वज़न कम करने के लिए ऐप्पल साइडर सिरका आज़माना चाहिए? और क्या होगा अगर यह अतिरिक्त किलो खोने का तरीका है?
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स्लिमिंग कॉफी लपेटें व्यंजनों

हम पतले पैरों और टक पुजारियों के लिए जाने के लिए क्या तैयार हैं? हाँ, लगभग सब कुछ। लेकिन अक्सर, वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए आहार और व्यायाम करना मुश्किल होगा, क्योंकि त्वचा अपनी लोच खो देती है, और शिथिल हो जाती है। सैगिंग स्किन, सेल्युलाईट और स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए, वजन घटाने के लिए कॉफ़ी रैप का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
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वजन कम करने के लिए क्या घेरा अच्छा है - प्रकारों की समीक्षा

कुछ किलोग्राम फेंक दें, शरीर को अधिक सौंदर्यवादी और लोचदार बनाएं, आप बस तरीके खेल सकते हैं। हम यह विचार करने का प्रस्ताव करते हैं कि वजन कम करने के लिए कौन सा घेरा सबसे अच्छा है, विभिन्न प्रकार के प्रोजेक्टाइल अलग-अलग कैसे होते हैं (चुंबकीय, लोहा, साधारण और टीम), प्रभाव पाने के लिए सही तरीके से कैसे मोड़ना है, साथ ही साथ इसकी लागत कितनी है।
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जंगली गुलाब के उपयोगी गुण और contraindications

गुलाब हमेशा आंख को भाता है। वसंत में, सुंदर फूल खिलते हैं जो एक को चुनना पसंद करेंगे, और शरद ऋतु के करीब, जंगली गुलाब की झाड़ियों को उज्ज्वल लाल मोतियों-फलों से ढंका जाएगा। वे एकत्रित और जानकार दादी हैं। और अच्छे कारण के लिए। गुलाब में बहुत सारे उपयोगी गुण हैं, लेकिन contraindications के बारे में मत भूलना। जंगली गुलाब कितना समृद्ध है?
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जल्दी वजन घटाने के लिए सन बीज - कैसे लें, व्यंजनों, लाभ, समीक्षा

वजन कम करने के लिए, लड़कियां हमेशा फिटनेस प्रशिक्षण की विधि का उपयोग नहीं करती हैं, आहार और भुखमरी पतलेपन के साथी बनने की अधिक संभावना है। अक्सर वजन घटाने के लिए सन बीज का उपयोग किया जाता है, ये उत्पाद एक त्वरित चयापचय प्रदान करते हैं और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करते हैं। इस पद्धति को ठीक से लागू करने के बारे में विचार करें, इसके आधार पर लोकप्रिय व्यंजनों और आहार विशेषज्ञों की राय क्या है।
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घर पर हाथों में वजन कैसे कम करें?

अधिक वजन हमेशा कुछ असुविधा लाता है। विशेष रूप से अप्रिय वसा और ऊपरी शरीर में सेल्युलाईट का निर्माण - इस क्षेत्र में वे छुटकारा पाने के लिए सबसे कठिन हैं। तो हाथों को वजन कम करना काफी मुश्किल है, समस्या को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। पोषण मूल रूप से, हथियारों, पक्षों और जांघों में पुनःपूर्ति के कारण खाने के विकारों में निहित हैं और एक गलत जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं।
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वजन घटाने के लिए ओजोन थेरेपी: पेशेवरों और विपक्ष

दवा एक सदी से अधिक समय तक ऑक्सीजन संतृप्ति की विधि का उपयोग करती है, और कॉस्मेटोलॉजी अपेक्षाकृत हाल ही में (20 वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में) भी इस तकनीक को अपनाया। हम यह विचार करने का प्रस्ताव करते हैं कि यह क्या है - वजन घटाने के लिए ओजोन थेरेपी, और यह घर पर और सैलून में कैसे किया जाता है। प्रौद्योगिकी ओजोन का सिद्धांत एक प्राकृतिक रासायनिक पदार्थ है, जिसमें तीन ऑक्सीजन परमाणु होते हैं।
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नैनो स्लिम स्लिमिंग के लिए बायोमैग्नेट

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, लेकिन आपके पास किसी तरह से तनाव, या आहार लेने की ताकत या क्षमता नहीं है, तो बस निराश हो सकते हैं, फिर निराशा न करें। हम वजन घटाने नैनो स्लिम के लिए बायोमाग्नेट्स पर चर्चा करने का प्रस्ताव करते हैं कि यह क्या है और वे कैसे काम करते हैं। आहार, प्रशिक्षण, उचित पोषण और जीवनशैली के बायोमैग्नेट कैसे करते हैं - यह बहुत अच्छा है, लेकिन हमेशा आपको थोड़े समय में वांछित परिणाम नहीं मिलता है।
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वजन घटाने के लिए अंगूर - गुण, हानि, कैसे उपयोग करें

वजन कम करने के लिए खट्टे फलों का इस्तेमाल अक्सर किया जाता है। सबसे अधिक सिद्ध लोक उपचार वजन घटाने के लिए एक अंगूर है। हम एक सप्ताह के लिए आहार मेनू पर विचार करने का प्रस्ताव देते हैं, इस उष्णकटिबंधीय भ्रूण के संभावित जटिलताओं, लाभ और contraindications। कार्रवाई का सिद्धांत और अंगूर की उपयोगिता। वजन घटाने के लिए अंगूर आहार को सबसे अच्छा में से एक माना जाता है, क्योंकि इस पर बैठे आप सचमुच केवल एक सप्ताह में वापसी के बिना 7-10 किलोग्राम से छुटकारा पा सकते हैं।
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घर पर एंटी-सेल्युलाईट रैप

सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, हम विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हैं: मालिश, मास्क, क्रीम और यहां तक ​​कि सर्जिकल हस्तक्षेप। लेकिन नारंगी के छिलके से छुटकारा पाना उतना आसान नहीं है जितना इसे खरीदना, और एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। अक्सर कॉस्मेटोलॉजिस्ट और पोषण विशेषज्ञ घर पर एंटी-सेल्युलाईट रैपिंग करने के लिए सैलून प्रक्रियाओं के अलावा सलाह देते हैं।
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वजन घटाने के लिए बाइक कैसे चुनें?

यदि आपको जल्दी से आकार में वापस लाने या इसे खरीदने की आवश्यकता है, तो आहार और व्यायाम के संयोजन से बेहतर कोई तरीका नहीं है। कई लड़कियों के लिए, वजन घटाने के लिए व्यायाम बाइक एक वास्तविक मोक्ष था। प्रशिक्षण का लाभ आधुनिक कार्डियोफॉरेस्ट न केवल आपके शरीर को आकार में रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है, यह आंतरिक अंगों के काम को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।
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पैरों पर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

एक सुंदर अच्छी तरह से तैयार शरीर न केवल एक तना हुआ शरीर है, बल्कि पैरों और नितंबों सहित चिकनी, स्वस्थ त्वचा भी है। अधिकांश वृद्ध महिलाएं ट्यूबरोसिटी के रूप में अप्रिय समस्या वाले क्षेत्रों की उपस्थिति से परिचित हैं, जो उपस्थिति को खराब करती है और बल्कि गैर-सौंदर्यवादी लगती है। अस्वस्थ या निष्क्रिय जीवन शैली के परिणामस्वरूप पहली घंटी होने के नाते, युवा महिलाओं में सेल्युलाईट भी हो सकता है।
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क्या फल वजन घटाने में योगदान करते हैं?

फल खाने से प्रभावी वजन घटाने में योगदान मिल सकता है, बस एक ही समय में महिला आकृति के पारंपरिक दुश्मनों को छोड़ने के लिए - मिठाई, आटा, वसा और स्मोक्ड से। क्या फल वजन घटाने में योगदान करते हैं? यह ज्ञात है कि अधिक वजन के सिर पर शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है।
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केफिर या दूध के साथ एक दिन का अनाज उपवास

लड़कियों को आकार में रहने के लिए, थकावट वाले आहार पर बैठना आवश्यक नहीं है। हम इस बात पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं कि उपवास का दिन कैसे अनाज के रूप में किया जाता है, इस अनाज के फायदे, साथ ही साथ अनाज के लिए मतभेद। एक दिन का अनाज के लिए उतराई का लाभ। अनलोडिंग का दिन, विषाक्त पदार्थों के शरीर की सफाई कर रहा है, जो एक निश्चित समय के दौरान जमा होते हैं, कोलेस्ट्रॉल और विषाक्त पदार्थों के।
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कैसे जल्दी से वजन बढ़ाएं?

वेब और पुस्तकों पर बहुत सारी अलग-अलग जानकारी? आप विभिन्न प्रकार के आहार और अभ्यासों के बारे में जान सकते हैं जो वजन कम करने में मदद करते हैं, लेकिन ऐसी लड़कियां कैसे बनें जो जल्दी से बेहतर नहीं हो पाती हैं? सब के बाद, कभी-कभी अत्यधिक पतलापन वसा के नफरत सेंटीमीटर से भी कमजोर सेक्स को समाप्त कर देता है। दुबलेपन के कारण मूल कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, आनुवंशिक प्रवृत्ति से और तंत्रिका टूटने के साथ समाप्त हो सकते हैं।
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21 दिनों के लिए अंग्रेजी आहार - व्यंजनों

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको केवल सही और उपयुक्त भोजन खोजने की आवश्यकता है। 21 दिनों के लिए अंग्रेजी आहार को वजन घटाने और भूख नियंत्रण के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक माना जाता है। आहार के पेशेवरों और विपक्ष। इस तथ्य के बावजूद कि इस प्रकार के भोजन को बख्शते कहा जाता है, आपको बहुत कुछ छोड़ना होगा और कभी-कभी आप इसे पछतावा भी कर सकते हैं।
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