जीवन शैली

सीने में दर्द

माँ का दूध बच्चे की प्रतिरक्षा को पूरी तरह से मजबूत करता है और बच्चे के मानसिक विकास को बढ़ाने में मदद करता है। चूंकि दूध में बड़ी मात्रा में कैल्शियम और विटामिन होते हैं, यह बच्चे में हड्डी के ऊतकों के तेजी से विकास और मजबूती में योगदान देता है।

निप्पल में दरार

अतिरिक्त दूध

दूध का ठहराव

स्तन की सूजन

थ्रश

जिन बच्चों ने स्तन दूध नहीं खाया, भविष्य में स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा के साथ बड़ी समस्याएं हो सकती हैं। युवा माताओं की एक गंभीर गलती विशेष मिश्रण के साथ स्तन के दूध का प्रतिस्थापन है। इन मिश्रणों में पर्याप्त मात्रा में ऐसे पदार्थ नहीं होते हैं जो शिशु के स्वास्थ्य का समर्थन और सुधार करते हैं। फिर भी, युवा माताओं मिश्रण के साथ स्तन के दूध के लिए एक महत्वपूर्ण प्रतिस्थापन को खिलाने के दौरान सीने में दर्द की उपस्थिति पर विचार करते हैं। फिर, ये अप्रिय संवेदनाएं क्यों दिखाई देती हैं? इस सवाल के कई जवाब हो सकते हैं, निप्पल में छोटी दरारें दिखने से लेकर खिलाने के दौरान मां की सेहत से जुड़ी गंभीर समस्याएं।

निप्पल में दरार

माताओं में सबसे आम समस्याओं में से एक स्तनपान के दौरान निपल्स में दरारें की उपस्थिति है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रत्यक्ष स्तनपान के दौरान, स्तन ग्रंथियां विशेष रूप से संवेदनशील हो सकती हैं। हालांकि, दर्द और निपल्स का थोड़ा सा रक्तस्राव बिल्कुल भी नहीं है। यदि माताओं को प्रत्यक्ष स्तनपान के दौरान असुविधा महसूस होती है, तो यह एक संकेत है कि कुछ गलत तरीके से किया जा रहा है। उदाहरण के लिए, दर्द हो सकता है यदि माताएं बच्चे को सही तरीके से लागू नहीं करती हैं। स्तनपान आमतौर पर दर्द रहित होना चाहिए। यदि भोजन के दौरान माताओं को थोड़ी मात्रा में रक्त दिखाई देता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है, तथ्य यह है कि खिलाने की शुरुआत में, ग्रंथियों में रक्त सक्रिय रूप से आता है, क्योंकि दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार ऊतकों का तेजी से विकास होता है। इस तरह के निर्वहन कुछ दिनों के भीतर पारित हो जाएंगे।

दरारें दिखने का मुख्य कारण खिलाते समय बच्चे का गलत आवेदन कहा जा सकता है। यही कारण है कि नव पोषित माताओं में असुविधा और दर्द होता है। जैसे ही बच्चे को छाती से लगाने की तकनीक में महारत हासिल की जाती है, निपल्स जल्द ही चोटिल हो जाएंगे और जल्दी से सामान्य हो जाएंगे। कभी-कभी यह सिर्फ बच्चे को सही तरीके से डालने के लिए पर्याप्त होता है और इस क्षेत्र में महत्वपूर्ण राहत महसूस की जाएगी।

इसके अलावा, दरारों की उपस्थिति थ्रश का कारण बन सकती है, जो कुछ मामलों में बच्चे के मुंह में बनती है। यह न केवल निपल्स की लालिमा और सूजन का कारण बन सकता है, बल्कि भोजन के दौरान और बाद में गंभीर दर्द भी हो सकता है।

महिलाओं में निपल्स बहुत संवेदनशील क्षेत्र होते हैं, और इसलिए वे अक्सर सूख सकते हैं, जिससे दरार और रक्तस्राव होता है। स्तन पंपों का सही ढंग से उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे निपल्स की संवेदनशील त्वचा को भी घायल कर सकते हैं। यह सावधान रहना चाहिए, क्योंकि एक सकल प्रभाव छाती को काफी घायल कर सकता है और केशिकाओं को प्रभावित कर सकता है, साथ ही उनकी क्षति भी हो सकती है।

दरार से बचने के लिए यह आवश्यक है:

- बच्चे को सही तरीके से छाती से लगाना आवश्यक है।

- पहले से ही बनी दरारों के उपचार के लिए, डॉक्टर एक लानौलिन मरहम का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

- नियमित साबुन और अल्कोहल युक्त लोशन का इस्तेमाल कभी न करें। आप अपने स्तनों को साधारण उबले हुए पानी से धो सकते हैं, यह पर्याप्त होगा।

- अगर खिला दर्द का कारण बनता है, तो विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। डॉक्टर आमतौर पर एक हल्के दर्द निवारक दवा लिखते हैं जो बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

अतिरिक्त दूध

कुछ माताओं में दूध की अधिकता होती है, और इसलिए वे अक्सर स्तन ग्रंथियों में तीव्र दर्द महसूस कर सकती हैं। आमतौर पर यह संवेदना लगभग तीन महीने तक उचित स्तनपान के बाद गायब हो जाती है। यदि माँ अपने बच्चे को सही तरीके से अपने स्तन से लगाती है, तो टुकड़ों को खिलाने के लिए आवंटित दूध की मात्रा बच्चे की जरूरतों के लिए समय के साथ ठीक हो जाएगी। सबसे पहले, उसके पोषण के समय बच्चे के व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। यदि बच्चा जोर से खाना शुरू कर देता है, तो यह स्तन के दूध की अधिकता के लक्षणों में से एक है। लेकिन यह संकेत बच्चे के लिए छिपे हुए खतरों को भी वहन करता है। भोजन के बड़े प्रवाह के कारण भोजन करते समय एक बच्चा घुट सकता है।

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पहली बार, लैक्टोज के प्रचुर मात्रा में सेवन के साथ, स्तन पंप का उपयोग किया जा सकता है। वे स्तन ग्रंथियों में माताओं को अतिरिक्त दूध से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। स्तन पंपों को निष्फल करने की आवश्यकता होती है, साथ ही उन्हें साफ रखने की भी आवश्यकता होती है, क्योंकि कई माताएं भविष्य में भोजन के लिए व्यक्त दूध का उपयोग करती हैं। अगर माताओं को वास्तव में सुविधाजनक और व्यावहारिक उपकरण का उपयोग नहीं करना है, तो आप स्वयं दूध से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, छाती को पकड़ें और पहले से तैयार बर्तन के ऊपर निप्पल को धीरे से दबाएं। यह ध्यान देना आवश्यक है कि अपने हाथों से अतिरिक्त दूध से छुटकारा पाने के लिए, भविष्य में इसे बच्चे को देने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह सब इस तथ्य के कारण है कि मां के हाथों में बच्चे के लिए अवांछनीय रोगाणुओं हो सकता है, और, जब स्तनपान कराया जाता है, तो ये बैक्टीरिया बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इसके अलावा, कुछ विशेषज्ञ माताओं की ग्रंथियों में अतिरिक्त दूध से छुटकारा पाने के लिए आसान और गैर-असुविधा के लिए मालिश करने की सलाह देते हैं। मालिश आंदोलनों को ठीक से करने के लिए, आपको पहले से विशेषज्ञों से परामर्श करना चाहिए।

लेकिन आपको यह ध्यान रखने की जरूरत है कि यह समस्या इतनी व्यापक नहीं है कि वह इस पर ध्यान न दे। यह समस्या सभी महिलाओं में नहीं होती है, इसलिए, यदि आप दर्द या किसी असुविधा का अनुभव करते हैं, तो आपको माँ और बच्चे के स्वास्थ्य के साथ भविष्य की समस्याओं से बचने के लिए किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। स्वाभाविक रूप से, दूध के माध्यम से जो बच्चा खाता है, माताएं उसे बिना किसी संक्रमण के पास कर सकती हैं, इसलिए यह आवश्यक है कि न केवल बच्चे के स्वास्थ्य और स्वच्छता पर ध्यान दिया जाए, बल्कि उनके स्वास्थ्य और उनकी स्वच्छता पर भी ध्यान दिया जाए।

स्तन की सूजन

दुद्ध निकालना के दौरान स्तन ग्रंथियों की सूजन एक काफी आम समस्या है। आमतौर पर, मास्टिटिस का कारण एक संक्रमण है, इस बीमारी के 100% संभावित प्रेरक एजेंट में 90% स्टैफिलोकोकस ऑरियस है। कुछ मामलों में, मास्टिटिस संक्रमण के दूर foci से रक्त या लसीका के साथ एक महिला के शरीर में प्रवेश कर सकता है।

मास्टिटिस के विकास के लिए, विशेष अनुकूल परिस्थितियां होनी चाहिए, जैसे दूध का ठहराव। नर्सिंग माताओं में इस संक्रमण के प्रकटन और विकास के लिए लैक्टोस्टेसिस सबसे गंभीर पूर्वाभास कारक है। यह तब होता है जब बहुत अधिक दूध होता है, और बच्चा इसकी सभी आपूर्ति का उपभोग नहीं करता है, और महिला, बदले में, शेष दूध को गलत तरीके से सड़ने या गलत तरीके से नष्ट नहीं करती है। स्थिर दूध कीटाणुओं, जीवाणुओं के लिए एकदम सही माध्यम है, और यदि दूध लगभग 3-4 दिनों तक स्थिर रहता है, तो ज्यादातर मामलों में यह स्तन ग्रंथि की सूजन की ओर जाता है। निपल्स में दरारें की उपस्थिति भी महत्वपूर्ण है, वे संक्रमण के लिए एक बाहरी गेट के रूप में काम करते हैं, साथ ही साथ रोगों के एक दोस्त हैं जो मां के शरीर को कमजोर कर सकते हैं और बैक्टीरिया और संक्रमण के हमलों के लिए कमजोर कर सकते हैं।

मास्टिटिस अचानक प्रकट होता है। यह सब एक तेज और फट छाती दर्द के साथ शुरू होता है। स्पर्श से स्तन अपने आप ही घने और गर्म हो जाते हैं, चमड़े के नीचे की रक्त वाहिकाएं स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती हैं, और दूध को व्यक्त करना काफी कठिन और दर्दनाक हो जाता है। जैसे ही संक्रमण विकसित होता है, ग्रंथि में एक संकुचित क्षेत्र महसूस किया जाने लगता है, जब आप इसे छूते हैं, तेज दर्द महसूस होता है, और इसके ऊपर की त्वचा लाल हो जाती है। पहले से संक्रमित दूध के ठहराव के कारण, नलिकाओं को निचोड़ते समय, दूध पंप नहीं किया जा सकता है, और यदि पंप किया जाता है, तो महत्वपूर्ण मात्रा में नहीं। जब प्रक्रिया उत्सव तक पहुंचती है, तो हालिया संघनन के केंद्र में नरमता स्पष्ट रूप से महसूस होती है, जो वहां मवाद के संचय का संकेत देती है। इसके अलावा, जब दूध को व्यक्त करने की कोशिश की जाती है, तो मवाद निकल सकता है।

चूंकि मास्टिटिस की उपस्थिति के पहले चरण को सुरक्षित रूप से दूध का ठहराव कहा जा सकता है, इसलिए चिकित्सीय उपायों में इसे अगले खिला के बाद अंतिम बूंद तक व्यक्त करना आवश्यक है। दूध के ठहराव के चरण में, किसी भी मामले में आपको स्तनपान में बाधा नहीं डालनी चाहिए, क्योंकि यह वह है जो लैक्टोज के प्रवाह में सुधार करता है और ठहराव को कम करता है। मास्टिटिस से जल्दी छुटकारा पाने के लिए, आप शहद के केक को लागू कर सकते हैं, जिसमें समान उपायों में आटा और शहद शामिल हैं, या आधा-अल्कोहल कंप्रेस। यह दर्द को न्यूनतम रूप से कम कर देगा और अवांछित संघनन के पुनर्जीवन में योगदान देगा।

थ्रश

गर्भावस्था और प्रत्यक्ष स्तनपान की अवधि महिला शरीर के लिए काफी गंभीर तनाव और तनाव है। समय की इस अवधि के दौरान, हार्मोनल पृष्ठभूमि बहुत बदल जाती है, प्रतिरक्षा में काफी कमी आती है। यह सब एक महिला के शरीर में विभिन्न संक्रमणों के विकास में योगदान देता है।

नर्सिंग माताओं में थ्रश खमीर जैसी कवक के कारण होने वाली सबसे आम बीमारियों में से एक है। प्रसव के बाद और सीधे स्तनपान के दौरान, माताओं में थ्रश की घटना निप्पल क्षेत्र और योनि दोनों में हो सकती है। यह बीमारी लगभग आधी महिलाओं में होती है, और कुछ में यह वर्ष में 3-4 बार तक होती है, और कभी-कभी यह अधिक बार होती है।

निप्पल पर थ्रश की उपस्थिति आमतौर पर एक सफेद पट्टिका या चकत्ते की उपस्थिति से प्रकट होती है, निप्पल खुद एक उज्ज्वल गुलाबी, चमकदार हो जाता है, जलन और खुजली होती है, कभी-कभी निप्पल से एक सनसनी भी होती है और छाती के अंदर गहरी होती है। अक्सर दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं जो मजबूत हो जाती हैं, लेकिन प्रत्यक्ष खिला के दौरान नहीं, लेकिन इसके खत्म होने के बाद। इसी समय, एक नर्सिंग मां में दूध की मात्रा घट सकती है।

थ्रश के अनुकूल उपस्थिति के लिए कई शर्तें हैं:

एंटीबायोटिक उपचार

प्रतिरक्षा प्रणाली का उल्लंघन,

मधुमेह की बीमारी

एनीमिया।

यदि थ्रश का जोखिम काफी अधिक है, तो आपको सावधानियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

न केवल साबुन, बल्कि विशेष स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करके अंतरंग क्षेत्रों की स्वच्छता बनाए रखें;

साझा तौलिये का उपयोग न करें;

नियमित रूप से खाएं और, सबसे महत्वपूर्ण, चर, उच्च-कैलोरी खाद्य पदार्थ यहां बहुत उपयुक्त होंगे, मांस, ताजी सब्जियां, जड़ी-बूटियां, फल, दूध खाएं;

अपर्याप्त रूप से साफ पानी के साथ पानी के निकायों में तैरना न करें;

सुगंधित स्वच्छता उत्पादों (टैम्पोन, पैड, आदि) का उपयोग न करें।

स्तनपान के दौरान थ्रश के प्रकट होने के साथ, आपको पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और निदान को सटीक रूप से स्थापित करना चाहिए। प्रत्यक्ष उपचार के लिए, डॉक्टर केवल स्थानीय एंटिफंगल दवाओं को निर्धारित करेगा, विटामिन की सिफारिश करेगा, साथ ही उच्च कैलोरी पोषण, और सबसे महत्वपूर्ण बात, नींद मोड और सभी व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का अनुपालन करेगा।

कृपया ध्यान दें कि नर्सिंग माताओं को एंटिफंगल दवाओं को निर्धारित नहीं करना चाहिए जो मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए।

यदि आपके पास एक योनि थ्रश है, तो आपको अपने साथी के साथ अस्थायी रूप से यौन संबंध बनाने से रोकने की जरूरत है, और साथ ही उसे डॉक्टर से मिलने के लिए भेजें ताकि वह जांच करे और पुष्टि करे कि आपके साथी में थ्रश है या नहीं।

लेकिन पहली नज़र में इन सभी भयानक बीमारियों से डरो मत, मुख्य बात व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना और स्तनपान के सभी नियमों का पालन करना है, जो डॉक्टरों द्वारा सलाह दी जाती हैं। और फिर कोई भी "पीड़ादायक" आपको बायपास करेगा, और आप और आपका प्यारा बच्चा स्वस्थ और हंसमुख हो जाएगा।

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