सुंदरता

सभी गेंद के लिए!

वसंत ... एक बार हमारा दिल आखिरी घंटी, परीक्षा, स्नातक पार्टी की प्रत्याशा में अनुबंध कर रहा था। स्कूल के अंत के साथ, इसलिए बोलने के लिए, बचपन समाप्त हो गया, और वयस्क जीवन शुरू हुआ - वह जो हमने पिछली कक्षाओं में देखा था। और ग्रेजुएशन पार्टी ही सीमा थी जो स्कूली परीक्षाओं को प्रवेश परीक्षा से अलग करती थी!

लेकिन याद रखने के लिए क्या है: हमारा हंसमुख सोवियत बचपन खत्म हो गया है। लेकिन हमारी बेटियां बड़ी हो गई हैं, और दूसरी बार आप उनके साथ "अंतिम कॉल - परीक्षा - स्नातक पार्टी - प्रवेश परीक्षा" की घटनाओं का अनुभव कर सकते हैं!

पावर। स्वाभाविक रूप से, इस गर्मी में देखभाल करने वाली पहली चीज गंभीर तनाव से गुजर रहे बच्चे का पौष्टिक आहार है। यह इस बिंदु पर है कि आप एक जूसर खरीद सकते हैं, अगर आपने पहले से ऐसा नहीं किया है। सुबह में एक गिलास फलों का रस (ग्राम 150 - 200) और दोपहर में अधिक से अधिक सब्जियों का रस - और आपका बच्चा तेजी से और पूरी तरह से सभी कल्पित विटामिन और खनिजों के साथ संतृप्त होता है।

प्रोटीन संतुलन को फिर से भरने के लिए, आप प्रोटीन शेक का उपयोग कर सकते हैं। वे न केवल ताकत देंगे, अमीनो एसिड के साथ आहार को संतृप्त करेंगे, बल्कि शरीर के अतिरिक्त वजन, पुस्तकालयों और डेस्क पर बैठने के अपरिहार्य परिणामों की उपस्थिति को भी रोकेंगे ...

सबसे अधिक संभावना है, परीक्षा के दौरान, पौष्टिक और स्वस्थ भोजन के बजाय, स्नातक हानिकारक और अस्वास्थ्यकर खाने की कोशिश करेंगे, उदाहरण के लिए, व्यावसायिक चॉकलेट बार जो चीनी और वसा से संतृप्त हैं। स्वास्थ्य के लिए हाँ - परीक्षा के दौरान चॉकलेट की आवश्यकता है! लेकिन ऐसी मिठाइयों को बदल दिया जा सकता है, उदाहरण के लिए, अनोखी पट्टियों के साथ, जो समान रूप से स्वादिष्ट होती हैं, लेकिन एक ही समय में वसा में कम हो जाती हैं और फाइबर से समृद्ध होती हैं, जो बच्चे में कब्ज को खत्म करती है और वही अवांछनीय परीक्षा वजन बढ़ाती है।

बस मामले में, अपने बच्चे के वजन पर नज़र रखें: अब वह परवाह नहीं करता है, लेकिन परीक्षा के बाद उसे एक बॉल गाउन में फिट होना होगा और फिर आँसू आना शुरू हो जाएगा ... घर पर कम से कम कुछ शारीरिक गतिविधि प्रदान करने के लिए, आप एक अजीब और उपयोगी सिम्युलेटर खरीद सकते हैं - मंजिल की कृपा, या स्टेपर, या शियात्सू मसाज घेरा। आखिर, क्या आपके पास घर पर घेरा बदलना है?

सबसे अधिक संभावना है, आपको एक सपना स्थापित करने की आवश्यकता है। एक बेहतर रात की नींद के लिए, कम वसा वाले दूध के 150-200 मिलीलीटर में काढ़ा - एक ही समय में यह पेय शरीर को लोहे से संतृप्त करेगा और एनीमिया की घटना को रोक देगा। आप होम्योपैथिक ड्रॉप्स जैसे नोट्टा या एक अन्य हल्के शामक, यहां तक ​​कि अच्छे पुराने ग्लाइसिन का उपयोग कर सकते हैं।

छात्र के कमरे में, आप सुगंध दीपक की मदद से एक अतिरिक्त अनुकूल वातावरण बना सकते हैं। सिट्रस, जीरियम, सुइयों की सुगंध और लैवेंडर, वेनिला, मेंहदी, गुलाब भिगोने और सोने में मदद करने की सुगंध।

लेकिन यहाँ पीछे परीक्षा, और केवल एक स्नातक पार्टी थी। यह हर युवा लड़की के जीवन में एक अविस्मरणीय घटना है ... लेकिन क्या होगा अगर वह पीला है, थका हुआ है। आँखों के नीचे, धूप सेंकने के लिए समय नहीं है? मेकअप का उपयोग करें! रूसी कंपनियों के कार ब्रोंज़ेंट को प्राकृतिक आधार पर बनाया जाता है और इससे युवा त्वचा को कोई नुकसान नहीं होगा - लाभ के अलावा कुछ भी नहीं। उनके अलावा, आपकी लड़की पहले से ही एक उपहार के रूप में अपना पहला कॉस्मेटिक सेट प्राप्त करने के लिए काफी पुरानी है - दोनों दिन क्रीम और लोशन। लेकिन clandine पर आधारित एक स्क्रब बस युवा मुँहासे के लिए आवश्यक है!

आपने पहले से ड्रेस का आदेश दिया था, लेकिन परीक्षा के दौरान बच्चा अभी भी मोटा था? रोना और रोना बंद करो - एक कोर्सेट या अनुग्रह आपकी मदद करेगा! हां, हां, यह एक आंकड़ा के साथ सभी बीमारियों के लिए रामबाण नहीं है, लेकिन कपड़े में फिट होने से एक आकार छोटा हो सकता है! हां, और एक पतला लड़की शायद इस तरह के "वयस्क" सुरुचिपूर्ण और आरामदायक अंडरवियर का उपहार प्राप्त करने के लिए प्रसन्न होगी। यह सबसे छोटे से सबसे प्रभावशाली आकारों में उपलब्ध है, इसलिए शायद माँ बेहतर दिखना चाहती है।

और सामान्य तौर पर - यह नियम मत भूलो कि पोशाक आधा में फिट है लिनन की गुणवत्ता पर निर्भर करता है!

खैर, आपका बच्चा एक परी की तरह सुंदर है! निश्चित रूप से कल्पित बौने के कुछ राजकुमार जल्द ही गुलजार होंगे ...

माता-पिता की आंख से आंसू दूर करें: सब कुछ इतना बुरा नहीं है। अब आप एक विशेष जीवन शुरू कर रहे हैं। लड़की एक वयस्क है, और यद्यपि आप कभी भी उसके बारे में चिंता करना बंद नहीं करेंगे, अब खुद की देखभाल करने का समय है। आप एक विशेष वजन घटाने कार्यक्रम चाहेंगे?

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