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माता-पिता के तलाक का सामना करने वाले बच्चे की मदद कैसे करें

माता-पिता तलाक हमेशा वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए एक दर्दनाक प्रक्रिया है। जब माँ और पिताजी तलाक लेते हैं, तो किसी भी बच्चे के जीवन में गंभीर और अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं। दुर्भाग्य से, शायद ही कभी माता-पिता में से एक को पता चलता है कि इस फैसले से बेटी या बेटे के मानस को बहुत बड़ा आघात पहुंचता है। चिंता, भय, क्रोध, अपराधबोध, उदासी - ये कुछ ऐसी भावनाएँ हैं जो माता-पिता के अलग होने पर बच्चे अनुभव करते हैं।

बेशक, बच्चे की उम्र बहुत महत्वपूर्ण है।

एक दो साल का बच्चा और तेरह साल का किशोर अपने जीवन में इस अवस्था को पूरी तरह से अलग तरह से समझते हैं। हालांकि, बच्चा जिस भी उम्र का है, उसे मदद और समर्थन की जरूरत है। यदि आप इस स्थिति में न केवल अपने बारे में सोचते हैं, बल्कि अपने बच्चे के बारे में भी सोचते हैं, तो आप उसे कम से कम नुकसान के साथ "तलाक" की अवधि से बाहर निकलने में मदद करेंगे।

काफी छोटे बच्चे, जो अभी तक 6 साल के नहीं हुए हैं, सबसे कठिन पैतृक तलाक का अनुभव कर रहे हैं। तथ्य यह है कि एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकास के लिए उन्हें जीवन में स्थिरता की भावना की आवश्यकता होती है। जीवन में एक कठिन लकीर - तलाक होने पर आप अपने बच्चे या किशोरी की मदद कैसे कर सकते हैं?

1.5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे

यहां तक ​​कि सबसे छोटा बच्चा हमेशा महसूस करता है जब माँ और पिताजी झगड़ते हैं, जब उनके बीच संबंध तनावपूर्ण हो जाता है। लगातार झगड़े को देखते हुए, बच्चा नर्वस, चिड़चिड़ा और डरावना हो जाता है। आश्चर्यचकित न हों यदि आप ध्यान देना शुरू करते हैं कि आपका चतुर बच्चा अपने साथियों से विकास में पिछड़ने लगता है - यह आपके पति के साथ आपके झगड़े का परिणाम है! परिवार में प्रतिकूल स्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे को एलर्जी, सिरदर्द, टिक्स या एक्जिमा हो सकता है।

मुख्य बात जो आपको करने की ज़रूरत है - किसी भी मामले में एक बच्चे के साथ झगड़ा न करें! एक ही आहार और नींद के पैटर्न, सैर और खेल को सुनिश्चित करें। अपने बच्चे को अधिक बार अपने हाथों में लें - उसे अपने प्यार और गर्मजोशी का एहसास कराएं। सामान्य तौर पर, उसके साथ अधिक समय बिताएं, यह उसके और आपके लिए उपयोगी होगा।

1.5 से 3 साल तक के बच्चे

इस उम्र में, मनोवैज्ञानिक माता-पिता के साथ असामान्य रूप से मजबूत भावनात्मक बंधन पर ध्यान देते हैं। माँ और पिताजी मुख्य लोग हैं, वे बच्चे के लिए पूरी दुनिया हैं। इस उम्र में तलाक से बच पाना विशेष रूप से मुश्किल है। लगातार रोना, चिल्लाना और एक बच्चे में खराब मूड एक तलाकशुदा परिवार में सामान्य चीजें हैं। बच्चा अपनी उंगली चूसना शुरू कर सकता है या धीमे विकास के अन्य लक्षण दिखा सकता है। अक्सर नींद, रात में परेशानियां होती हैं।

अपने आप को एक साथ खींचो और एक बच्चे के सामने भंग न करें! आपको उसके लिए शांत, दयालु और मज़ेदार होना चाहिए।

अपने पूर्व पति के प्रति अपनी नापसंदगी को दूर करें और उसके साथ सहयोग स्थापित करें - उसे बच्चे के साथ अधिक बार संवाद करने दें, उसके साथ सैर के लिए जाएँ। इस तरह से व्यवस्था करें कि बच्चे को उसकी दादी या दादा के साथ माता-पिता में से किसी एक के साथ निरंतर संचार प्रदान करें। अपनी बेटी या बेटे के साथ किताबें पढ़ें, कार्टून देखें, एक डिजाइनर इकट्ठा करें, बात करें।

3 से 6 साल के बच्चे

पूर्वस्कूली को लगता है कि घर की स्थिति तनावपूर्ण हो गई है, लेकिन वे सक्रिय रूप से मम और पिताजी को भाग नहीं लेना चाहते हैं। वे समझते हैं कि वे स्थिति को बदल नहीं सकते हैं। इस उम्र में कई बच्चे अपने ऊपर जो कुछ भी हुआ, उसके लिए सारा दोष अपने ऊपर लेते हैं - ऐसा लगता है कि वे बहुत बुरा व्यवहार करते हैं, इसलिए पिताजी और परिवार को छोड़ देते हैं। बच्चे को डर और अपराधबोध, असुरक्षा और चिंता है, अंधेरे में सोने या 5 मिनट के लिए घर पर अकेले रहने से डर सकता है।

चुपचाप और शांति से तलाक लेने के लिए सब कुछ करें - बिना घोटालों और जोरदार झगड़ों के।

यह बच्चे के आघात को कम करने में मदद करेगा। यदि आप अपने बच्चे के साथ अपनी भावनाओं को साझा करना चाहते हैं, तो अपने आप को "रोकें!" बच्चा एक मनोचिकित्सक नहीं है, यह उसके लिए बहुत कठिन है। उसके साथ सलाह मत करो कि क्या करना है, उसके साथ रोओ मत। अधिकतम जो आप खर्च कर सकते हैं वह यह है कि "मैं अभी दुखी हूं, बाद में पढ़ें, ठीक है?"
अपने पूर्व पति का अपमान न करें, एक बच्चे को एक भी बुरा शब्द न कहें! वह जो कुछ भी है, एक बच्चे के लिए वह एक प्यारा पिता है। वह बदमाश या शराबी का बेटा "बेटी या बेटी" है, चेतना का एक बच्चे के मानस पर विनाशकारी प्रभाव हो सकता है।

6 से 11 साल के बच्चे

स्कूली बच्चे पहले से ही यह समझने में सक्षम हैं कि माँ और पिताजी के बीच एक अंतर था। वे अकेले रहने से डरते हैं - और अचानक दूसरा माता-पिता उसे छोड़ देंगे? और जो बचा है - अचानक वह उसके पास कभी नहीं लौटेगा? एक बच्चा अपने माता-पिता के साथ सामंजस्य स्थापित करने के लिए कुछ करने की कोशिश कर सकता है, कभी-कभी बच्चे हड़ताली कदमों पर चलते हैं - घर से भाग जाते हैं, अपने स्वयं के "अपहरण" की व्यवस्था करते हैं, सांता क्लॉज़ या राष्ट्रपति को मदद के लिए अनुरोध के साथ पत्र लिखते हैं ...

अन्य मामलों में, बच्चा इस स्थिति में "बुरा" प्रतीत होने वाले माता-पिता के खिलाफ ठीक हो सकता है। एक छात्र खराब ग्रेड प्राप्त करना शुरू कर सकता है, उद्देश्य पर बुरी तरह से व्यवहार कर सकता है - माता-पिता के तलाक के प्रति अपना दृष्टिकोण प्रदर्शित करता है।

तनाव काफी गंभीर सिरदर्द और पेट की समस्याओं का कारण बन सकता है।

7-8 साल की उम्र में, बच्चे अक्सर अपने पिता से नाराज और नाराज होते हैं, जिन्होंने परिवार छोड़ दिया है। 10-11 वर्ष की आयु में, बच्चा परित्यक्त महसूस करता है; यह उसे लगता है कि उसकी माँ, अपने स्वयं के अनुभवों के साथ व्यस्त है, अक्सर उसके बारे में भूल जाती है और उस पर ध्यान नहीं देती है।

आपको बच्चे को यह समझने में मदद करनी चाहिए कि आप अभी भी उससे प्यार करते हैं। अपनी दुनिया की सुरक्षा की भावना को बहाल करने के लिए, बच्चे के आत्मसम्मान को लौटाना आवश्यक है। बात करने, सवालों के जवाब देने से इनकार न करें, अपने बच्चे से उसकी भावनाओं के बारे में चर्चा करें। हमें उसे यह समझाने की ज़रूरत है कि वह स्थिति के लिए दोषी नहीं है, और उसके माता-पिता को भी दोष नहीं देना है, - यह वही हुआ जो जीवन में होता है, लेकिन माँ और पिताजी उसे प्यार करते हैं और हमेशा उसे प्यार करेंगे। इस बच्चे को हर दिन टपकाना।

अपने बेटे या बेटी को एक स्पोर्ट्स स्कूल, डांस स्टूडियो, सेक्शन या ग्रुप में लिखें। सार्वजनिक जीवन में सक्रिय भागीदारी, नए शौक उसे एक कठिन अवधि को कम दर्दनाक रूप से सहन करने में मदद करेंगे।

बच्चे के संबंध में कभी भी "पीड़ित" की स्थिति को स्वीकार न करें! "मैंने आपको सब कुछ दिया, और आप ..." जैसी बातें पूरी तरह से अस्वीकार्य हैं! ज़रा सोचिए कि बच्चे को अपनी माँ के अनन्त कर्जदार की भूमिका में कैसा महसूस होना चाहिए। ऐसे बच्चों के लिए भविष्य में एक परिवार बनाना अधिक कठिन होता है - वे उस मां से अलग होने से डरते हैं जिसने उन पर "जीवन" रखा।

तलाक का फैसला करने के बाद, अपनी भावनाओं पर ध्यान न दें। सभी खाली समय, कम से कम शुरू में, बच्चे को दें। यह आपको विचलित करने और जल्दी से "रट" पर लौटने की अनुमति देगा। हां, और एक बच्चा जिसकी मां लगातार उसके साथ संवाद करती है, और खुद को वापस नहीं लेती है, माता-पिता के तलाक से बचना आसान होगा।

लेखक
महिला पत्रिका के लिए ओल्गा मोइसेवा

 

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