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लंबे समय तक समुद्र के बाद एक तन कैसे रखें?

शानदार भूरे रंग का रंग लगभग हर दूसरी लड़की का सपना है। तो, लंबे समय तक समुद्र के बाद तन को कैसे रखा जाए और छील न जाए यह आसान नहीं है, तो आपको धैर्य रखने और कई लोकप्रिय और पेशेवर साधनों के साथ रहने की आवश्यकता है।

क्या नहीं करना है

टेनिंग के संरक्षण में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सही हो। यदि त्वचा जल गई है - तो, ​​ज़ाहिर है, यह जल्द ही चढ़ना शुरू कर देगा, इसे रोका नहीं जा सकता। वास्तव में, धूप की कालिमा पराबैंगनी किरणों के संपर्क में शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। एपिडर्मिस की सतह परत (इसे जड़ी भी कहा जाता है) में, सक्रिय कोशिका विभाजन शुरू होता है, एक निश्चित मानक की अधिकता ऑन्कोलॉजी में विकसित हो सकती है। शरीर, इस विभाजन को धीमा करने के लिए, मेलेनिन का उत्पादन शुरू करता है, जो शरीर को भूरे रंग के सुखद रंगों में रंगता है।

इसलिए, पहली चीज जिसे आपको जानने की आवश्यकता है, ताकि समुद्र से छीलने और तन रखने के लिए नहीं - जलने की कोशिश न करें। शरीर तब चढ़ेगा जब उसमें कुछ पदार्थों की कमी होगी या सतह पर केवल मृत कोशिकाएँ ही रह जाएँगी। कारण परत के प्रकार से पहचाने जा सकते हैं:

  1. यदि एपिडर्मिस सिर्फ छीलता है या निर्जलित दिखता है, तो समस्या पोषक तत्वों और मॉइस्चराइज़र की कमी है;
  2. यदि यह बड़ी मात्रा में घूमता है, तो शरीर को परेशान केराटिनाइज्ड कोशिकाओं से मुक्त किया जाता है।

छीलने की विधि

क्या किया जा सकता है समुद्री तन बचाओलेकिन शरीर छीलने लगता है:

  1. नमी के गहरे संकेतक के साथ उत्पादों का उपयोग करें। सबसे पहले, यह धूप की कालिमा के बाद एक विशेष क्रीम या क्रीम है। वे प्राकृतिक अवयवों और रासायनिक तत्वों से संतृप्त होते हैं, जो कि सबसे तीव्र गर्मी में भी त्वचा में नमी बनाए रखते हैं। ग्लिसरीन का उपयोग न करें - यह एपिडर्मिस की गहरी परतों से नमी को "सूखा" करेगा और ऊपरी शेल को हटाने की प्रक्रिया को गति देगा;
  2. माइल्ड सोप या शॉवर जेल का इस्तेमाल करें, केमिकल या सस्ते डिटर्जेंट का इस्तेमाल न करें। ज्यादातर मामलों में, अच्छे जैल में प्रभावी मॉइस्चराइज़र होते हैं: तेल, अर्क, अर्क। वे ऊतकों के केराटिनाइजेशन से शरीर को पोषण और रक्षा करने में मदद करेंगे;
  3. टैन को बचाने में विशेष मास्क और लपेटने में मदद मिलेगी। उदाहरण के लिए, समुद्री शैवाल या शहद से।

लेकिन, एक ही समय में, अगर छीलने चेहरे पर शुरू हुआ, तो प्रक्रिया अपरिवर्तनीय है, आपको कारण से छुटकारा पाने और नम होने की आवश्यकता है। घर पर, प्रभावी रूप से तराजू को हटा दें चीनी या कॉफी का स्क्रब। किसी भी मामले में, गर्मियों में रासायनिक या एसिड के छिलके का उपयोग न करें - वे प्राकृतिक रंजकता को प्रभावित कर सकते हैं। दिन में कई बार कैमोमाइल शोरबा या गुलाब जल से चेहरा धोएं और क्रीम को एक अच्छे यूवी फिल्टर (25 से) के साथ लगाना सुनिश्चित करें। यह सबसे पहले अंधेरे रंग को बनाए रखने में मदद करेगा। भविष्य में, यह सिर्फ फिर से रोशनी देता है। क्रीम के एक एनालॉग के रूप में, आप हर सुबह गाजर का मुखौटा बना सकते हैं, लेकिन यह विधि केवल अंधेरे-चमड़ी लड़कियों के लिए उपयुक्त है।

फोटो - टैनिंग क्रीम

गोरा और अदरक को याद रखना सबसे महत्वपूर्ण है कि अपने तन को अधिक समय तक कैसे रखा जाए। इस प्रकार की लड़कियों में, सूरज सबसे तेजी से "चिपक" जाता है और एपिडर्मिस पर कम से कम पकड़ लेता है। यहां तक ​​कि अगर आप उस पर शीया बटर डालते हैं, तो भी एक इंस्टेंट बर्न को एक भव्य टैन में बदला जा सकता है। यह न केवल एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट है, बल्कि एक उत्कृष्ट प्राकृतिक रंजकता बढ़ाने वाला भी है। आप नारियल या शीया के additives के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग भी कर सकते हैं।

क्रीमियन दक्षिणी तन हमेशा हड़ताली है, यह भी कि मध्य रूस में प्राप्त से अलग है। यह सबसे लंबे समय तक रहता है, लेकिन अगर आप जलाए जाते हैं तो इसे बढ़ाया जा सकता है, सचमुच अगले सीज़न तक:

  1. धूप सेंकने से पहले और बाद में, अपने आप पर विटामिन ई, ए, या बीटा कैरोटीन लागू करें। ये पदार्थ न केवल रंजकता की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करते हैं, बल्कि प्राप्त वर्णक के संरक्षण में भी योगदान करते हैं;
  2. बाथरूम और स्नान में चिंता न करें - अन्यथा शरीर बहुत जल्दी छील जाता है;
  3. हर्बल शोरबा में नहाएं, कहते हैं, बिछुआ, एक स्ट्रिंग या कैमोमाइल ने खुद को सक्रिय रूप से अनुशंसित किया।
फोटो - विटामिन ई

अगला नियम मुख्य मेनू बनाना है। प्रमुख सौंदर्य कंपनियों के शोध के अनुसार, टैनिंग उन लड़कियों के लिए अधिक समय तक रहती है जो नियमित रूप से आड़ू, तरबूज और गाजर खाती हैं। यह इन फलों में एक निश्चित पदार्थ की उपस्थिति के कारण होता है, जो शरीर द्वारा उत्पादित वर्णक की मात्रा को प्रभावित करता है। जैतून और जैतून ने खुद को एक एम्पलीफायर के रूप में साबित किया है।

और फैली हुई कमाना का सबसे बुनियादी नियम गुणवत्ता धूप सेंकना है। तथ्य यह है कि यदि आप शुरू में गलत तरीके से धूप सेंकते हैं, तो अंधेरे त्वचा लंबे समय तक नहीं रहेगी। इसलिए, समुद्र तट की यात्रा के लिए अग्रिम तैयारी करें।

वीडियो: टैनिंग के संरक्षण के लिए उपयोगी टिप्स

धूप सेंकें कैसे

यदि आप समुद्र तट पर जाने से पहले एक अच्छा परिमार्जन करते हैं, तो आप छुट्टी के बाद एक दक्षिणी तन बचा सकते हैं। अन्यथा, मृत कोशिकाएं सूख जाएंगी और स्वस्थ लोगों से नमी को दूर करना शुरू कर देंगी, इससे छीलने और पिग्मेंटेशन के अलग-अलग डिग्री (शरीर पर रंग के धब्बे) हो जाएंगे। घरेलू स्क्रबिंग के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

  1. नमक या चीनी;
  2. कॉफी;
  3. विशेष योजक के साथ आत्मा के लिए पेशेवर स्क्रब या जैल।

यदि हाथ में कुछ भी नहीं है या आप पहले से ही समुद्र तट पर हैं, तो बस अपने आप को रेत से पोंछ लें। वैसे, यह सेल्युलाईट की एक उत्कृष्ट रोकथाम है और बालों को अंतर्ग्रहण के बाद अंतर्ग्रहण करता है। केवल घाव और कटौती में contraindicated है।

फोटो - कॉफी स्क्रब

अगला, आपको धूप सेंकने के लिए सही क्रीम चुनने की आवश्यकता है। यूवी फिल्टर के साथ मेकअप का उपयोग सर्दियों में भी किया जाना चाहिए, यह गर्मियों के टैन को बनाए रखने और नए सीजन के लिए एपिडर्मिस तैयार करने में मदद करेगा। एक उत्कृष्ट उत्प्रेरक जैतून का तेल है। इसका उपयोग शरीर और चेहरे दोनों के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, जलने से सौर गतिविधि के पहले महीनों में जैतून ईथर आपको बचाने में मदद करेगा। यदि आप नियमित रूप से एक शॉवर के बाद इस उत्पाद की कुछ बूंदों को अपने आप पर लागू करते हैं, तो रंजकता सामान्य से कम से कम कुछ महीनों तक जारी रहेगी।

उचित टैनिंग और लंबे समय तक नहीं चढ़ने के लिए टिप्स:

  1. क्लोरीन मिलाए बिना बहते पानी में धोएं। क्लोरीन एक रासायनिक तत्व है जो त्वचा को सफेद करता है;
  2. हमेशा नमक के पानी में धूप सेंकने और तैरने के बाद, एक मीठे पानी के स्रोत में धोने की जल्दी करें, अन्यथा एपिडर्मिस निर्जलीकरण और छीलना शुरू कर देगा;
  3. उचित देखभाल एक सुंदर तन पाने और उसे प्राप्त करने में मदद करेगी। हमेशा धूप में सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें (कारक त्वचा के प्रकार से मेल खाता है), 11 और 14 के बीच टैन न करें, और शॉवर के बाद, मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करें।

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