महिलाओं का स्वास्थ्य

अरोमाथेरेपी पाठ्यक्रम। पाठ संख्या 10 - लैवेंडर, दालचीनी, hyssop औषधीय का तेल

लैवेंडर प्राचीन काल से औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है - एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में मूल्यवान। प्राचीन रोमियों ने इसका उपयोग घाव और कटौती को कीटाणुरहित और साफ करने के लिए किया था। लैवेंडर का तेल पौधे के चांदी-बैंगनी पुष्पक्रम से डिस्टिल्ड होता है, लैवेंडुला एंजुस्टिफोलिया में एक सुखद, शांत, पुष्प खुशबू होती है।
लैवेंडर आवश्यक तेल के आवेदनलैवेंडर के तेल के साथ एक चिकित्सीय स्नान करें या तकिये पर तेल की कुछ बूंदें डालें - नतीजा इंतजार करने में देर नहीं लगेगी - आपको नींद आने के लिए खींच लिया जाएगा।
लैवेंडर का तेल अनिद्रा, सिर दर्द, तनाव और तनाव से राहत के लिए उपयोग किया जाता है।
वाष्पीकरण (सुगंध दीपक में) या बाहरी रूप से मंदिरों और गर्दन के पीछे का उपयोग करें। तेलों के मालिश मिश्रण में, लैवेंडर का उपयोग तनाव को दूर करने और मांसपेशियों को आराम करने के लिए किया जाता है। लैवेंडर का तेल प्रसव के दौरान दर्द से राहत देता है। मधुमक्खियों, मच्छरों, भौंरा, ततैया, गडफली और अन्य कीड़ों के काटने के लिए बाहरी रूप से लैवेंडर का तेल लगाएं। प्राथमिक उपचार के रूप में मामूली जलने के लिए भी तेल का उपयोग किया जा सकता है। लैवेंडर के साथ एक चिकित्सीय स्नान खुजली से राहत देने में मदद करेगा जब शिशुओं में शुरुआती होने के दौरान चकत्ते और जलन होती है। चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए तेलों के मिश्रण में लैवेंडर जोड़ने से आपको मुंहासे, एक्जिमा, डर्मेटाइटिस, सोरायसिस के इलाज के लिए एक बेहतरीन उपकरण मिलता है। लैवेंडर प्रभावी रूप से त्वचा पर सूजन soothes और दाग के बिना स्वस्थ ऊतक के विकास को तेज करता है। दाद और दाद के उपचार के लिए, बाह्य रूप से तेल (बेस तेलों के साथ मिश्रित) का उपयोग करें। सोरायसिस का इलाज करते समय, अपने चिकित्सक से पहले परामर्श के बिना लंबे समय तक तेल का उपयोग न करें।

दालचीनी (सिनामोमम वर्म, सी। ज़ेलीनिकम का पर्यायवाची) 10-15 मीटर लंबा एक छोटा सदाबहार पेड़ है, जो लावरोव परिवार से संबंधित है, जो श्रीलंका और दक्षिणी भारत में बढ़ता है। दालचीनी को सूखे पेड़ की छाल भी कहा जाता है, जिसे व्यापक रूप से मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। दालचीनी, मसाला, कभी-कभी एक ट्यूब में लुढ़का छाल के टुकड़ों के रूप में विपणन किया जाता है, और अधिक बार जमीन के रूप में।
दालचीनी के पत्तों का आकार अंडाकार होता है, लंबाई में 7-18 सेमी। फूल, एक कंद में संयुक्त, हरा और एक अप्रिय गंध के साथ। फल एक बीज के साथ 1 सेंटीमीटर व्यास के साथ बैंगनी जामुन होते हैं। दालचीनी को दो साल तक उगाया जाता है और फिर जड़ के नीचे काट दिया जाता है। अगले साल, लगभग एक दर्जन नए शूट बनेंगे। फिर इन शूट से छाल को काट दिया जाता है। इसे सुखाया जाता है। केवल एक पतली (0.5 मिमी) आंतरिक छाल परत का उपयोग किया जाता है; बाहरी लकड़ी की परत को हटा दिया जाता है, और मीटर-लंबी दालचीनी स्ट्रिप्स बनी रहती है, जो सूखने पर, लंबे नलिकाओं में कर्ल करती है; प्रत्येक सूखे नलिका में कई शूट से स्ट्रिप्स होते हैं। फिर इन ट्यूबों को बिक्री के लिए 5-10 सेमी लंबे टुकड़ों में काट दिया जाता है। दालचीनी की सुगंध और स्वाद सुगंधित तेल के कारण होता है, जो दालचीनी में 0.5% से 1% तक की मात्रा में निहित होता है। यह आवश्यक तेल छाल को पीसने के बाद प्राप्त होता है, इसे समुद्र के पानी में भिगोने और जलसेक के बाद तेजी से आसवन होता है। दालचीनी की एक विशिष्ट गंध और एक जलती हुई सुगंधित स्वाद के साथ तेल पीले-सुनहरे रंग का है। दालचीनी की छाल को मसाले के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह मुख्य रूप से एक मसाला या स्वादिष्ट बनाने का मसाला एजेंट के रूप में खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। कई मिठाइयों, चॉकलेट, गर्म कैंडी और लिकर की तैयारी में उपयोग किया जाता है। मध्य पूर्व में, दालचीनी का उपयोग अक्सर मसालेदार चिकन या भेड़ के बच्चे के व्यंजनों में किया जाता है। अमेरिका में, दालचीनी और चीनी अक्सर दलिया या फल के लिए एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से सेब के लिए। दालचीनी का उपयोग कैनिंग में किया जाता है, विशेष रूप से मैरीनड्स में।
दालचीनी में एक उच्च एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है। दालचीनी आवश्यक तेल में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं। दालचीनी का तेल बालों के रोम में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है और गिरते बालों की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है।
दालचीनी का उपचारात्मक प्रभाव रक्त परिसंचरण की उत्तेजना में प्रकट होता है, जो हाइपोथर्मिया, सर्दी, जोड़ों के रोगों और रीढ़ के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। इसका उपयोग एंटीह्यूमेटिक मिश्रण में किया जाता है। नशा सिंड्रोम को खत्म करता है, फ्लू और सर्दी के साथ बुखार (कमजोरी, सिरदर्द, पसीना, उनींदापन) की अभिव्यक्तियों को कम करता है। दालचीनी का तेल अरोमाथेरेपी में इस्तेमाल होने वाले सबसे मजबूत एंटीसेप्टिक्स में से एक है। न केवल सर्दी, फ्लू, वायरल रोगों के उपचार में, बल्कि कुछ त्वचा संक्रमणों जैसे मौसा के उपचार में भी बहुत प्रभाव देता है। दालचीनी का तेल एक क्लासिक एंटीडोट है जो विषाक्तता की स्थिति को कम करता है: भोजन, शराब, निकोटीन। दालचीनी चयापचय को उत्तेजित करती है, अतिरिक्त वजन के संचय को रोकती है। दालचीनी आवश्यक तेल एक अच्छा विरोधी बेहोशी एजेंट है, यह चक्कर आना, मतली के साथ मदद करता है। एंटी-ट्रूमैटिक एजेंट, चोटों को कम करता है। एंटीडोट, ततैया और सांप के जहर को बेअसर करते हुए। सूजन, जलन, खुजली, लालिमा को दूर करता है।

खुराक लेनासुगंध निर्वहन: 3-6 बूंदों प्रति 15 वर्ग मीटर;
साँस लेना: 1-3 बूँदें;
पैर स्नान: 1-3 बूँदें;
गर्म संपीड़ित: 1-3 बूँदें;
रगड़: मीठे बादाम तेल के 5 मिलीलीटर में 1-3 बूँदें;
क्रीम संवर्धन: आधार के 10 मिलीलीटर प्रति 1 बूंद;
अरोमाडेलोन: 2-3 बूंद;
माइकोसिस प्रभावित त्वचा के लिए आवेदन: बेस तेल के प्रति 15 जी 20 बूंदें;
वोदका का संवर्धन: 0.5 एल में 1 बूंद, अच्छी तरह से हिलाएं, खड़े रहें।
आंतरिक उपयोग: शहद, जैम, वाइन, चाय, जूस, कॉफी के साथ 1 बूंद, दिन में 1-3 बार पेस्ट्री। "ठंडा मिश्रण": दालचीनी की 3 बूंदें + 2 बूंद "जायफल" 2 बड़े चम्मच के साथ मिश्रित। शहद के चम्मच और 1 बड़ा चम्मच। गर्म रेड वाइन के चम्मच। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो 1 बड़ा चम्मच लें। हर 2 घंटे में चम्मच।
मजबूत कार्रवाई का तेल। संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा पर दालचीनी का तेल (यहां तक ​​कि पतला) लेने से बचें। दालचीनी की खुराक, जब एक कॉस्मेटिक के रूप में उपयोग किया जाता है, तो हमेशा आपकी त्वचा के प्रकार के लिए जाँच की जानी चाहिए, जो खुराक के 1/2 या 1/3 से शुरू होती है। कभी भी दालचीनी के आवश्यक तेल को अपने चेहरे पर ना लगाएं!
Hyssopus officinalis (Hyssopus officinalis L) - एक बारहमासी जड़ी बूटी या Labiaceae (Lamiaceae) के परिवार से झाड़ी। स्टेम टेट्राहेड्रल, सीधा, बालों से ढका हुआ, 20-50 सेंटीमीटर लंबा होता है। पत्तियां लगभग उपजाऊ, विपरीत, लघु-पेटीलेट, लांसोलेट, पूरी होती हैं। फूल छोटे, गुलाबी, बैंगनी और सफेद रंग के होते हैं, पत्तियों के एक्सिल्स में 5-7 टुकड़े होते हैं, जो आयताकार स्पाइक की तरह होते हैं। यह जुलाई से सितंबर तक खिलता है। पूरा पौधा अत्यधिक सुगंधित होता है। मातृभूमि - भूमध्यसागरीय देश। इसे रूस के यूरोपीय भाग के वन-स्टेप और स्टेप ज़ोन में, क्रीमिया में, काकेशस में, मध्य एशिया में और अल्ताई में वितरित किया जाता है। यह पथरीली जगहों पर जंगली बढ़ता है। आवश्यक तेल प्राप्त करने का स्रोत फूल की अवधि के दौरान पौधे के पत्तों का ऊपरी हिस्सा (पत्तियों में - 0.6-1.15%, पुष्पक्रम में - 0.9-1.98%) है। 1 किलो आवश्यक तेल का उत्पादन करने के लिए, 200 किलोग्राम कच्चे माल को भाप से आसुत होना चाहिए। रूसी लोक चिकित्सा में, hyssop औषधीय जड़ी बूटी के एक जलसेक सहवर्ती फेफड़ों के रोगों (ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, ट्रेकिटिस, और प्यूरुलेंट लेरिन्जाइटिस) के साथ विटिलिगो रोगियों की सलाह देते हैं। इसके अलावा, जलसेक का उपयोग एक एंटीहेल्मिन्थिक और फेफड़े के कामोद्दीपक के रूप में किया जाता है, एक घाव भरने और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में।
Hyssop, एक कम करनेवाला के रूप में जाना जाता है, छाती संग्रह का हिस्सा है; अंतर्ग्रहण पाचन को उत्तेजित करता है और भूख में सुधार करता है। हर्बल आसव अपच, कब्ज, एनीमिया के लिए उपयोगी है।
Hyssop मासिक धर्म को बढ़ाता है, पाचन में सुधार करता है, मज्जा ऑबोंगेटा के कार्य को उत्तेजित करता है। इसके एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, ब्रोंकाइटिस, इन्फ्लूएंजा और तपेदिक के वानिकी के लिए आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है।
Hyssop का आवश्यक तेल ध्यान को तेज करता है, उत्तेजित करता है, मूड में सुधार करता है; तंत्रिका तंत्र की थकावट के लिए एक टॉनिक और हल्के शामक के रूप में उपयोग किया जाता है। अधिक काम या अवसाद के साथ जुड़ा हुआ है।
Hyssop के आवश्यक तेल एलर्जी रोगों, ब्रोन्कियल अस्थमा और निम्न रक्तचाप के लिए संकेत दिया जाता है।
उपयोग के तरीके:आवश्यक तेल रगड़ें। ब्रोंकाइटिस और गंभीर जुकाम के लिए, 10 बूंदें हाइसोपिक तेल और 20 मिली सूरजमुखी तेल के मिश्रण का उपयोग करें। यह थाइम और नीलगिरी के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।
स्नान - आवश्यक तेल की 5-10 बूंदें। इसका उपयोग तंत्रिका थकावट, अवसाद और तनाव के लिए किया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 4-7 मिनट है।
तेल बर्नर में - 4-6 बूंदें।
गर्म साँस लेना में - 2 बूँदें।
Hyssop के सुगंधित पानी को स्त्री रोगों के उपचार के लिए अनुशंसित किया जाता है, साथ ही शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए एक साधन, नाक के श्लेष्म झिल्ली, मलाशय, मौखिक गुहा।
बाहरी उपयोग के लिए संकेत: ल्यूकोरिया, घाव, घाव, मुँहासे, रोना एक्जिमा, हेमटॉमस, मौसा।

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