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एंटीबायोटिक दवाओं के बाद आंत, यकृत, शरीर, प्रतिरक्षा की बहाली

प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। लेकिन इन दवाओं के सिक्के का दूसरा पहलू है: आंतों में असंतुलन, यकृत कमजोर होना। हम यह बताना चाहते हैं कि वयस्कों और बच्चों में एंटीबायोटिक दवाओं के बाद बहाली कैसे होती है, आंतों का उपचार और इसके सामान्य वनस्पतियों को फिर से शुरू करना।

मानव में माइक्रोफ्लोरा एक मिलियन से अधिक जीवों के लिए है जो चयापचय, संक्रमण से सुरक्षा और शरीर को साफ करने के लिए जिम्मेदार हैं। कार्रवाई के एंटीबायोटिक सिद्धांत के ड्रग्स, जब वे संक्रमण के शरीर को साफ करना शुरू करते हैं, तो बिल्कुल माइक्रोफ्लोरा को उसके रास्ते पर मार दिया जाता है। एंटीबायोटिक्स लेने के बाद रिकवरी का अर्थ माइक्रोफ्लोरा के स्तर और उपकला की स्थिति (आंतों के श्लेष्म, और अन्य खोखले अंगों) के सामान्यीकरण से है।

पुनर्वास प्रक्रिया का उल्लंघन निम्नलिखित के साथ भरा हुआ है परिणाम:

  • प्रतिरक्षा समारोह कमजोर हो जाएगा;
  • एलर्जी दिखाई देगी;
  • हार्मोनल असंतुलन;
  • एक्जिमा, अनिद्रा शुरू होता है;
  • पृथक मामलों में, यहां तक ​​कि चिंता और आतंक हमलों के रूप में इस तरह के मनोवैज्ञानिक विकार का उद्भव।

आधुनिक चिकित्सा ने हर संभव कोशिश की है ताकि बहुत कम समय में एक व्यक्ति एंटीबायोटिक दवाओं से उबर सके।

जिगर की वसूली

हड्डियों पर अधिक शोरबा खाएं। पहले, हमारी दादी, फ्लू और ठंड के बाद, हमेशा उबले हुए शोरबा। यह केवल बीमारों के लिए आराम प्रदान करने के लिए नहीं किया गया था; चिकन सूप, जिसमें हड्डियां होती हैं, खनिजों का एक स्रोत बन जाता है और ग्लूटामाइन सहित फायदेमंद अमीनो एसिड, जो जिगर की जरूरत है।

अध्ययनों से यह भी पता चला है कि ग्लूटामाइन और आंत के उपकला अस्तर की बहाली के बीच एक संबंध है। केवल चिकन की हड्डियों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, और सूअर का मांस अच्छा है, दोनों जेली और बीफ़ पसलियों के लिए।

अधिक किण्वित खाद्य पदार्थ खाएं। डेयरी उत्पाद पाचन तंत्र में अच्छे बैक्टीरिया को फिर से तैयार करने में मदद कर सकते हैं। उपयोगी एंजाइमों से कोशिकाओं की बहाली में योगदान होता है, स्तनपान कराने या शिशुओं में पाचन को सामान्य करने में वृद्धि होती है। मुख्य बात ताजे दूध का उपयोग करना है, अधिमानतः ताजा दूध (लेकिन इस मामले में, आपको आपूर्तिकर्ता के बारे में निश्चित होना चाहिए)।

किण्वन का मुख्य लाभ यह है कि यह पाचन तंत्र में लाइव, महत्वपूर्ण प्रोबायोटिक्स का परिचय देता है। लैक्टोबैसिली (बैक्टीरिया संस्कृति) लैक्टिक एसिड का उत्पादन करती है, जो पोषक तत्वों को बढ़ाने के साथ-साथ स्वाद कलियों को बेहतर बनाने के लिए एक एजेंट के रूप में कार्य करता है।

किण्वित उत्पादों का एक बड़ा हिस्सा न केवल आंतों के वनस्पतियों को "उपनिवेश" करने में मदद करता है, बल्कि आपके आंतों के पथ को काम करने की स्थिति में भी रखने में मदद करता है। जीवित खाद्य पदार्थों में कार्बोहाइड्रेट और सुक्रोज को अल्कोहल और उपयोगी एसिड में परिवर्तित किया जाता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करने और चयापचय को गति देने में मदद करते हैं।

लोक उपचार के साथ शरीर की बहाली इस तरह के भोजन की मदद से किया जाता है:

  1. घर का बना सौकरकूट;
  2. किण्वित डेयरी उत्पादों जैसे कि छाछ, केफिर, खट्टा क्रीम;
  3. घर का बना पनीर और दही।

हम इस विषय पर एक अतिरिक्त लेख पढ़ने की सलाह देते हैं: जिगर को कैसे साफ किया जाए। यह सबसे वर्तमान सिफारिशें प्रदान करता है।

वीडियो: एंटीबायोटिक दवाओं के बाद पुनर्वास

पूरे शरीर की बहाली और प्रतिरक्षा

उपचार शुरू करने से पहले, डॉक्टर आपको दवाओं के दौरान उचित पोषण के बारे में सूचित करने के लिए बाध्य है। न केवल उपचार के बाद, बल्कि इसके दौरान और आदर्श रूप से पहले, एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है। वैकल्पिक चिकित्सा और आयुर्वेद अक्सर विभिन्न जड़ी-बूटियों और खाद्य उत्पादों के उपयोग की पेशकश करते हैं जैसे:

  1. पानी या दूध केफिर: एंटीबायोटिक दवाओं के बाद कब्ज आम है, इससे छुटकारा पाने या इससे बचने के लिए, आपको दिन में कम से कम डेढ़ पानी पीने की जरूरत है। इसके अलावा, केफिर के बारे में मत भूलना, यदि आपके पास डेयरी पदार्थों के लिए एक असहिष्णुता है, तो हम फार्मेसी में एक विकल्प खरीदने की सलाह देते हैं। स्वस्थ जिगर की तस्वीर
  2. Kombucha - यह न केवल आपकी प्यास बुझाने के लिए, बल्कि लाभदायक सूक्ष्मजीवों के साथ शरीर को संतृप्त करने का एक शानदार तरीका है। इस जलसेक को दिन में कम से कम एक बार पिएं।
  3. किम्ची - कोरियाई मसालेदार किण्वित गोभी। एक बहुत मसालेदार मसाला लेने की कोशिश करें, यह स्वाद नहीं है जो मायने रखता है, लेकिन खाना पकाने के दौरान जड़ फसल के किण्वन की प्रक्रिया।
  4. खट्टी गोभी - कोरियाई गाजर की तरह, यह किण्वित तत्वों का एक उत्कृष्ट प्राकृतिक स्रोत है।
  5. साल्सा मैक्सिकन व्यंजनों का एक क्लासिक व्यंजन है, इसे बहुत मसालेदार नहीं पकाना, अन्यथा नाराज़गी शुरू हो सकती है।
  6. चुकंदर का रस - एंटीबायोटिक दवाओं के साथ लंबे समय तक उपचार के बाद, रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं का स्तर नीचे चला जाता है; यह पेय इसे बहाल करने में मदद करेगा।
  7. दही प्रोबायोटिक्स के सबसे मजबूत स्रोतों में से एक है, अपने दिन की शुरुआत नियमित रूप से एक गिलास किण्वित दूध पेय से करें।

एंटीबायोटिक दवाओं के बाद आंतों के माइक्रोफ्लोरा की बहाली

प्रीबायोटिक एक गैर-सुपाच्य खाद्य घटक है जिसका शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और चुनिंदा रूप से पेट में बैक्टीरिया की एक या सीमित संख्या के विकास और / या गतिविधि को उत्तेजित करता है, और इस प्रकार मानव स्वास्थ्य में सुधार होता है।प्रीबायोटिक्स वसूली कैसे बनाते हैं एंटीबायोटिक दवाओं के बाद माइक्रोफ्लोरा:

  • आंतों के प्रतिरोध को बढ़ाता है, हाइड्रोलिसिस और पोषक तत्वों की आंतों की दीवारों के अवशोषण में सुधार करता है;
  • आंतों के माइक्रोफ़्लोरा की प्रतिरक्षा बढ़ जाती है;
  • पाचन और उत्सर्जन प्रणाली एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स के बाद बहाल हो जाती हैं: अग्न्याशय, गुर्दे, पेट, आदि।
फोटो - आंतों में बैक्टीरिया

प्रीबायोटिक्स में शामिल हैं:

  1. fructooligosaccharides: FOS उत्पादों की एक किस्म है, जिसमें यरूशलेम आटिचोक, कासनी जड़, प्याज, केले, शहद, और लहसुन शामिल हैं। एफओएस की आवश्यक खुराक प्रति दिन लगभग 10 ग्राम है (इससे बिफीडोबैक्टीरिया में वृद्धि होती है और कम से कम दुष्प्रभाव होते हैं: पेट फूलना और सूजन)। अब बिक्री पर विशेष दवाएं हैं जो एंटीबायोटिक लेने के प्रभाव को खत्म करने में मदद करती हैं।
  2. गैलेक्टुलिगोसैकेराइड्स: खाद्य पदार्थों में जीओएस नहीं पाया जाता है। इसका उपयोग करने के लिए आपको विशेष दवाएं खरीदने की आवश्यकता होगी। यह साबित होता है कि एक वयस्क को प्रति दिन 5 ग्राम पीने की जरूरत है।
  3. लैक्टुलोज: यह एक बहुत अच्छी तरह से ज्ञात रेचक दवा है। यह यौगिक सरल खाद्य उत्पादों में भी नहीं पाया जाता है, इसके गोद लेने के लिए विटामिन के एक पूरे परिसर को खरीदना आवश्यक है (लैक्टुलोज हमारे शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होता है, यह केवल अन्य ट्रेस तत्वों की मदद से संसाधित होता है)।

बच्चों का पुनर्वास

एंटीबायोटिक लेने के बाद नवजात या शिशु में शरीर और प्रतिरक्षा को बहाल करना बहुत मुश्किल है। इसलिए, यह दवा केवल एक अंतिम उपाय के रूप में निर्धारित है। यहां आपको पोषण पर बहुत ध्यान देने की आवश्यकता है।

इस तरह के उपचार के बाद, एक नवजात शिशु को दिल की धड़कन की विफलता, सांस की तकलीफ, यहां तक ​​कि सुनवाई और दृष्टि की समस्याएं भी हो सकती हैं। मैं एक बच्चे की मदद कैसे कर सकता हूं:

  • यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो जितना संभव हो उतना फल और दूध पीएं (लेकिन सुनिश्चित करें कि बच्चे को कोई शूल नहीं है)। फोटो - स्वस्थ बच्चा
  • कृत्रिम बच्चों को गाजर, तोरी, बैंगन और चिकन के साथ समृद्ध सब्जी शोरबा पकाने की जरूरत है;
  • अपने बच्चे को विशेष जड़ी बूटियों के साथ पानी दें: दूध थीस्ल, टकसाल, कैमोमाइल और अन्य;
  • मासिक धर्म और बड़े बच्चों के लिए, दवाओं और पारंपरिक तरीकों के साथ व्यापक उपचार प्रदान करें। अपने बच्चे को लाइनक्स और बिफिडम देना सुनिश्चित करें (इसकी कीमत अधिक है, लेकिन यह एक बच्चे के शरीर के लिए अधिक उपयुक्त है), इससे "फ्लेमैक्सिन" जैसी गोलियों के बाद डिस्बैक्टीरियोसिस से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

डॉक्टर की सिफारिशें

  • Ceftriaxone एक लोकप्रिय और बहुत प्रभावी एंटीबायोटिक है जिसका उपयोग पाइलोनफ्राइटिस, मूत्र प्रणाली के रोगों हेलोरोबैक्टीर के उपचार के लिए किया जाता है। रिकवरी के बाद इसकी अनुशंसा की जाती है कि विवासन, बिफिडुम्बैक्टेरिन और हिलक फोर्ट (गर्भावस्था इसके स्वागत के लिए एक छोटा सा भूत है)।
  • Ofloxin स्त्री रोग में एक दवा है, इसके परिणाम महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत गंभीर हो सकते हैं, बालों का झड़ना शुरू हो जाता है, यह महिला अंगों की वनस्पतियों का उल्लंघन करता है। इसके बाद लाइनेक्स पीने लायक है।
  • शराब पीने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है (विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं या सर्जरी के कारण एक मजबूत हार्मोनल व्यवधान के बाद);
  • आहार की खुराक पीना: दृष्टि, उम्र, और अन्य। उनकी लागत पारंपरिक दवाओं की कीमत से थोड़ी अधिक है, लेकिन वे शरीर पर बहुत धीरे से काम करते हैं;
  • अपने स्वयं के एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित न करें। अनुचित उपचार के परिणाम बल्कि दयनीय हैं, यहां तक ​​कि अंग की विफलता के बिंदु तक, फोरम या गर्लफ्रेंड के लिए आशा करने की आवश्यकता नहीं है। समस्या का सबसे अच्छा समाधान एक पेशेवर क्लिनिक है, जहां डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से आपके लिए दवाओं का चयन करते हैं।

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