महिलाओं का स्वास्थ्य

वैरिकाज़ नसों। लक्षण। उपचार।

रक्त सभी अंगों से हृदय तक शिराओं से बहता है। नतीजतन, निचले छोरों से (हमारे पैरों से आपके पास) रक्त ऊपर की ओर नसों से बहता है। आप इस तंत्र की तुलना जल मीनार के उपकरण से कर सकते हैं। चूंकि पानी के स्तंभ के निचले भाग में दबाव पूरे स्तंभ की लंबाई के लिए आनुपातिक होता है, हम सभी समझते हैं कि यह निचले पैर क्षेत्र में कितना ऊंचा है। अंदर की नस में वाल्व होते हैं जो इसे अलग-अलग कक्षों में विभाजित करते हैं और प्रत्येक कक्ष में दबाव को बराबर करते हुए रक्त के बैकफ्लो को रोकते हैं। दुर्भाग्य से, वाल्व शाश्वत नहीं हैं। यदि वाल्व विफल हो जाता है, तो अगले (डिब्बे के नीचे स्थित) पर दबाव क्रमशः दोगुना हो जाता है, इस वाल्व की सेवा जीवन आधे से कम हो जाती है। वाल्वों और शिरापरक दीवारों पर दोनों का दबाव, बहुत बढ़ जाता है, दीवारों का विस्तार होता है और यहां यह है:

निचले छोरों के वैरिकाज़ नसों।

इस बीमारी की चालाक इस तथ्य में निहित है कि पहले चरण में यह किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है और बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है।

वैरिकाज़ नसों का विशिष्ट कारण नहीं है। वे कहते हैं कि सीधे चलने के लिए यह हमारा वेतन है। घटना के मुख्य कारक हैं:

- वंशानुगत प्रवृत्ति

- गतिशील जीवन शैली (उदाहरण के लिए, कार्यालय कर्मचारी) और "पैर पर पैर" बैठने की आदत

- असली काम

- अधिक वजन

गर्भावस्था और प्रसव

वैरिकाज़ नसों के लक्षण।

वैरिकाज़ नसों का पहला लक्षण दिन के अंत तक पैरों में परिपूर्णता और भारीपन की भावना है। सुबह में एक और आरामदायक पसंदीदा जूते, शाम को, वे शायद ही आपके पैरों पर जकड़ें।

रात में अक्सर पैरों में ऐंठन होती है।

समय के साथ, वैरिकाज़ नसों को आँखों से देखा जा सकता है। पैरों पर उभरी हुई सूजने वाली नसें दिखाई देती हैं, जो महसूस होती हैं, जब उन्हें स्ट्रोक होता है।

वैरिकाज़ नसें न केवल बदसूरत हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक हैं, क्योंकि वैरिकाज़ नस जो समय में ठीक नहीं होती है वह अक्सर जटिल होती है।

वैसे, एक नियम के रूप में, युवा महिलाएं अक्सर इलाज के लिए डॉक्टर के पास जाती हैं क्योंकि वे वैरिकाज़ नसों को खत्म करना चाहती हैं, क्योंकि कॉस्मेटिक दोष जो आंख के लिए अप्रिय है। क्या आपने टूटी हुई रक्त के थक्के के कारण तत्काल मृत्यु के बारे में सुना है वैरिकाज़ नसों की सबसे आम जटिलता रक्त के थक्के हैं जो प्रभावित नसों पर जल्दी और खुशी के साथ रहते हैं। दूसरा विकल्प: आप "भाग्यशाली हो सकते हैं" और आप अपने आप को एक अल्सर कमा सकते हैं। इस मामले में परिणाम केवल अप्रत्याशित है।

वैरिकाज़ नसों को कैसे रोका जाए।

डॉक्टरों ने फ़ेलेबोलॉजिस्ट का कहना है: "बैठने के लिए खड़े होने की तुलना में अधिक उपयोगी है, और खड़े रहने की तुलना में चलना अधिक उपयोगी है।" अपनी शाम की सैर रोज़ की व्यवस्था करें, खासकर अगर आपके पास एक गतिहीन नौकरी है।

हमेशा के लिए भूल जाओ एक पैर पर एक परित्यक्त पैर के साथ बैठे मुद्रा। उसी समय निचोड़ा हुआ पैर में शिरापरक रक्त प्रवाह लगभग गायब हो जाता है। शिरापरक रक्त का ठहराव होता है, जो अंततः वैरिकाज़ नसों की ओर जाता है।

यदि आप हार्मोनल गर्भ निरोधकों को लेते हैं, तो समय-समय पर फ़ेबोलॉजिस्ट का दौरा करें, क्योंकि हार्मोन निचले छोरों और रक्त के थक्कों की वैरिकाज़ अपर्याप्तता के विकास में योगदान करते हैं।

शाम को पैरों को ऊपर उठाना (उनके नीचे तकिया रखना) 20-30 मिनट के लिए उपयोगी है। इससे रक्त प्रवाह में सुधार होगा, पैरों में ठहराव कम होगा। हालांकि कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि कोहनी और घुटनों पर चौकों के लिए सबसे प्रभावी आसन है। तो स्थिर नसों से शिरापरक बहिर्वाह अधिकतम होता है। यद्यपि सबसे सफल एंटी-वैरिकाज़ पोज़ पेट पर पैर फैलाकर तैर रहा है।

वैरिकाज़ नसों के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति होने पर, ऊँची एड़ी के जूते के साथ दूर न करें।

यदि कोई मुफ्त दस मिनट था, तो अपने पैरों के लिए एक बर्फीले एनीमेशन की व्यवस्था करें। ऐसा करने के लिए, पहले से पुदीना के पत्तों के जलसेक को तैयार करें और इसे फ्रीज करें। बर्फ का एक टुकड़ा लें, और इसे अपने पैरों से मालिश करें। लेकिन 5 मिनट से ज्यादा नहीं!

अमेरिकी डॉक्टर ऐसी प्रक्रिया को प्रभावी मानते हैं। फर्श पर एक तकिया रखो, और उसके पैरों को पीटना शुरू करें। उनकी राय में, दिन के दौरान प्राप्त तनाव मांसपेशियों को गुजरता है, जिससे उनका तनाव बढ़ जाता है। यह व्यायाम तनाव का सामना करने और बछड़े की मांसपेशियों से तनाव को दूर करने में मदद करता है, जो शिरापरक रक्त की सामान्य उन्नति की अनुमति नहीं देता है। तकिया को गर्मी से पूछो, अपने सभी नकारात्मक भावनाओं को बाहर फेंक दो!

यदि आपको पतला नस मिला है, तो डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार के अलावा, आपको एक निश्चित आहार का पालन करने की आवश्यकता है।

बाहर निकालें, सभी वसा, स्मोक्ड, आटा। अपने पैरों को बेहतर महसूस करने के लिए, आपको अपना वजन कम करना चाहिए और उन्हें कम से कम थोड़ा उतारना चाहिए। अचार, एस्पिक और शोरबा पर गंभीर प्रतिबंध लगाएं। अधिक फल और सब्जियां खाएं (उपयोगी अगर कब्ज वैरिकाज़ नसों का कारण है)। वैरिकाज़ अपर्याप्तता के मामले में, विटामिन ई, सी और पी बहुत उपयोगी होते हैं, जो रक्त के गुणों में सुधार करते हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं। खाद्य पदार्थ जिनमें ये विटामिन होते हैं: खट्टे फल, जंगली गुलाब, नट्स, जड़ी-बूटियां, टमाटर, यकृत, अंडे की जर्दी।

वैरिकाज़ नसों का उपचार एक विशेषज्ञ - फ़्लेबोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। उन्नत मामलों में, केवल सर्जिकल हस्तक्षेप मदद कर सकता है, इसलिए उपचार में देरी करना असंभव है। प्रारंभिक चरणों में, डॉक्टर दवाओं को लिखते हैं: विभिन्न मलहम, वेनेटोनिक्स, रक्त पतले, विरोधी भड़काऊ दवाएं, और कई, कई अन्य।

इसके अलावा, डॉक्टर एक लोचदार पट्टी के साथ एक संपीड़न परिधान (स्टॉकिंग्स, पेंटीहोज) या पैर की पट्टी लिख सकते हैं।

स्क्लेरोथेरेपी वैरिकाज़ नसों के इलाज की एक आधुनिक विधि है। यह एक विशेष पदार्थ के पतला नस के लुमेन में परिचय पर आधारित है जो समय के साथ शिरा के पतन में योगदान देता है, शिरा अदृश्य हो जाता है। यह विधि विशेष रूप से बीमारी के प्रारंभिक चरण में प्रभावी है।

वैरिकाज़ नसों का लेजर उपचार अन्य तरीकों से एक साथ उपचार के साथ प्रभावी है। पूरी प्रक्रिया स्थानीय संज्ञाहरण के तहत होती है और, अन्य अनुकूल घटनाओं के साथ, एक महीने के बाद नसें अदृश्य हो जाती हैं।

वैरिकाज़ नसों के उपचार और रोकथाम के लिए विभिन्न हर्बलिस्टों में कई लोक उपचार हैं, लेकिन मेरा मानना ​​है कि बीमारी बहुत गंभीर है, इसलिए लोशन, इन्फ्यूजन और कंप्रेस के साथ किसी भी प्रयोग से पहले, पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, क्योंकि यह व्यक्ति अलग-अलग होता है और प्रत्येक मामले की व्यक्तिगत आवश्यकता होती है उपचार में एक विशिष्ट दृष्टिकोण।

लेखक
महिला पत्रिका के लिए नताल्या सरमेवा

 

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