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स्पेनिश हाइरोमासेज फेस - होल्डिंग तकनीक + [फोटो और वीडियो]

जादुई, चमत्कारी, कायाकल्प करने वाली - जैसे ही वे इस मालिश तकनीक को नहीं कहते हैं। यह एशिया से उत्पन्न हुआ है और इसे पूर्व में सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में से एक माना जाता है। चेहरे का हिरोमैसाज एक सामान्य अवधारणा है जिसमें हाथ के कुछ आंदोलनों का उपयोग करते समय त्वचा में हेरफेर शामिल होता है।

हिरोमैसेज फेस क्या है

पेशेवर मालिश चिकित्सक कहते हैं कि शरीर या चेहरे का कायरोमाजेज जैसी कोई अलग अवधारणा नहीं है। अनुवाद में, "हिरो" का अर्थ है "मैनुअल," लेकिन इसके बावजूद यह अक्सर पेशी-संरचनात्मक तकनीक के साथ भ्रमित होता है। इसे बुनियादी माना जाता है, क्योंकि मांसपेशियां चेहरे के टेजर के नुकसान और अंडाकार में परिवर्तन के लिए जिम्मेदार होती हैं।

काइरोमाज के संपर्क के बिंदु

मांसपेशी काइरोमाज और सबसे प्रसिद्ध तकनीकों के बीच क्या अंतर है:

  • सत्र के दौरान, 100 से अधिक स्वागत शामिल हैं। उनमें से सबसे सरल मालिश बिंदुओं पर उंगलियों के साथ हल्के घर्षण हैं। सबसे मुश्किल त्वचा और मांसपेशियों-संवहनी सानना खींच रहे हैं;
  • यह तकनीक आपको न केवल चेहरे या शरीर की मांसपेशियों, बल्कि आंतरिक अंगों और तंत्रिका तंत्र पर भी काम करने की अनुमति देती है। बिंदु आंदोलनों की मदद से, विशेषज्ञ गर्दन में दर्द को दूर करने, सूजन को खत्म करने, मूड में सुधार करने और नींद को सामान्य करने में मदद करेगा;
  • इस मैनुअल तकनीक को "प्लास्टिक फेशियल मसाज" भी कहा जाता है। सत्र के दौरान, कोई असुविधा नहीं होती है, लेकिन मांसपेशियों को कसने और टोन करने के लिए आते हैं। नियमित प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, आप एक सर्जिकल लिफ्ट का प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। इसी समय, यह काफी स्थिर है - गहन कायाकल्प चिकित्सा के अंत के बाद प्रभाव कई महीनों तक ध्यान देने योग्य है।

क्लासिक कैरोमासेज पहले दो सत्रों के बाद चेहरे की झुर्रियों को दूर करने में सक्षम है, 6 प्रक्रियाओं के बाद गहरी सिलवटों को दूर हो जाएगा। इसके अतिरिक्त तकनीक के ये फायदे भी हैंजैसे:

  • फेस लिफ्ट, त्वचा का कसना, सामान्य ट्यूरर की बहाली;
  • त्वचा का रंग और रोमकूप साफ़ करना। बेशक, मालिश चेहरे की छीलने की जगह नहीं लेगी, लेकिन एपिडर्मिस की स्वयं-सफाई की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकती है;
  • चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार, रक्त प्रवाह में वृद्धि;
  • कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों और हानिकारक रासायनिक यौगिकों को निकालना;
  • उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना;
  • शरीर पर - सेल्युलाईट और वैरिकाज़ नसों की रोकथाम, मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना, चोटों के बाद जोड़ों को बहाल करना।

संकेत और मतभेद

समीक्षा का दावा है कि कैरोमासेज में स्पष्ट संलयन नहीं है - यह गर्भावस्था के दौरान भी प्रदर्शन करने की अनुमति है। बेशक, विशेषज्ञ पुरानी त्वचा रोगों, एपिडर्मिस की सूजन या खुली चोटों के दौरान प्रक्रिया से बाहर निकलने से परहेज करने की सलाह देते हैं।

जब chiromassage की आवश्यकता होती है:

  • जब जोड़ों में दर्द, उंगलियों और अंगों की सूजन, संचार संबंधी विकार;
  • यदि कॉम्प्लेक्शन बदल गया है, तो त्वचा पर उम्र वर्णक स्पॉट या लालिमा बनना शुरू हो गया है;
  • यह मुँहासे और किशोर चकत्ते के लिए बहुत उपयोगी है। जब तक वे डिमोडेक्स का कारण नहीं होते हैं;
  • चेहरे के समोच्च, गहरी झुर्रियाँ और उम्र बढ़ने के अन्य सामान्य संकेतों को बदलते समय मायोफेशियल मालिश निर्धारित की जाती है;
  • कोशिकाओं से अतिरिक्त द्रव को हटाने और चयापचय को सामान्य करने के लिए। यह सेल्युलाईट के साथ विशेष रूप से उपयोगी है।

स्पेनिश chiromassage की तकनीक

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इस तकनीक में 100 से अधिक शास्त्रीय तकनीकें हैं, लेकिन उनके अलावा, मालिश चिकित्सक अक्सर लेखक तकनीकों का उपयोग करते हैं। स्पेनिश चेहरे की मालिश कैसे करें, यह समझने के लिए, हम न केवल निर्देशों को पढ़ने, बल्कि वीडियो देखने की सलाह देते हैं।

चेहरे की मालिश करने की वीडियो विधि
//www.youtube.com/watch?v=88b3PJELQIA

  1. सौंदर्य प्रसाधन और स्राव से त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए या तो तेल के घोल या माइलर के पानी का उपयोग किया जाता है। किसी भी मामले में आप अल्कोहल-आधारित टॉनिक और लोशन का उपयोग नहीं कर सकते हैं - वे एपिडर्मिस को सूखा देंगे, जो मालिश के परिणामों को प्रभावित कर सकता है;
  2. यह लसीका जल निकासी मालिश तेलों में किया जाता है - प्रकाश और सुगंधित मिश्रण chiromassage के लिए उत्कृष्ट हैं। उदाहरण के लिए, अंगूर के बीज, नारंगी या लैवेंडर। अधिक दक्षता और मांसपेशियों में छूट के लिए, एस्टर को थोड़ा गर्म किया जा सकता है;
  3. मालिश तकनीक के साथ कोई भी समोच्च प्लास्टिक त्वचा के हल्के गर्म-अप के साथ शुरू होता है। इस तकनीक को शामक तकनीक भी कहा जाता है। कुशन अंडाकार के समोच्च के साथ, गर्दन तक, ऊपर - ठोड़ी तक और थोड़ा आगे - नासोलैबियल फोल्ड तक हल्के घर्षण ले जाते हैं। उंगलियों के बाद "ऊपर" चलाएं - नाक और गाल पर, और मंदिरों पर ललाट फलाव में वृद्धि; क्रमिक अवस्था
  4. आंदोलन के बाद, वे थोड़ा अधिक व्यापक हो जाते हैं और आपको अपनी उंगलियों के साथ नहीं बल्कि अपने हाथों के किनारों के साथ चेहरे पर ड्राइव करने की आवश्यकता होती है। हथेलियाँ बाहर की ओर प्रकट होती हैं और उन्हें मालिश लाइनों के किनारे पर रखा जाता है। ये नाक के पंख, चीकबोन्स, आई सॉकेट और माथे के केंद्र हैं; हथेली के किनारे के साथ मालिश लाइनों का अध्ययन
  5. आंदोलन तेज नहीं होना चाहिए, लेकिन असंभव होना भी धीमा है। एक निश्चित गति बनाए रखने की कोशिश करें; Chiromassage तकनीक
  6. विशेष रूप से ध्यान लिम्फ नोड्स के लिए भुगतान किया जाता है। यहां न केवल धीरे-धीरे, बल्कि धीरे-धीरे काम करना महत्वपूर्ण है। मालिश चिकित्सक आपकी उंगलियों के नीचे एक चिपचिपा द्रव बहने की सलाह देते हैं। जितने हाथ आगे बढ़ते हैं, उतनी ही अधिकता होती है; लिम्फ नोड्स का अध्ययन
  7. मांसपेशियों को शिथिल करने के बाद और रक्त त्वचा में चला जाता है, लसीका जल निकासी या मांसपेशियों की तकनीक का चरण शुरू होता है। उंगलियां गालों पर त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र को पकड़ती हैं और उंगलियां नाक की ओर तेजी से बढ़ने लगती हैं। नाक से, वे गाल पर लौटते हैं, और फिर आंखों के सॉकेट्स और आइब्रो पर जाते हैं। आइब्रो के बाद, चेहरे के ललाट भाग पर ट्विस्ट किए जाते हैं। समोच्च के साथ आपको अंडाकार नीचे जाने और ठोड़ी और गर्दन पर कार्रवाई जारी रखने की आवश्यकता है; लसीका जल निकासी तकनीक
  8. इस मालिश के लिए न केवल संरचनात्मक या आराम करने के लिए, बल्कि एक उठाना भी है, उत्तेजना भाग के बाद, कसने का चरण शुरू होता है। उनकी निष्पादन तकनीक मास्टर के आधार पर बहुत भिन्न होती है, लेकिन सबसे आम विकल्प त्वचा के छोटे क्षेत्रों को घूंट करना है। सुविधा के लिए, उठाने को पहले चेहरे के एक तरफ किया जाता है, फिर दूसरे पर। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह बक्कल मसाज नहीं है, यह सस्पेंड के दौरान दर्दनाक या असहज नहीं होना चाहिए; काइरोमैसेज के साथ स्किन लिफ्टिंग
  9. सत्र पूरा करने के लिए, आप घास से बर्फ के साथ क्रायोमासेज खर्च कर सकते हैं। यह रक्त प्रवाह को सक्रिय करने के बाद छिद्रों को बंद करने और चेहरे के लाल होने को दूर करने में मदद करेगा। क्रायोमाजेज के साथ अंतिम चरण

सैलून में अतिरिक्त रूप से एक कायाकल्प मास्क या अन्य अंतिम प्रक्रिया की पेशकश कर सकते हैं। तब तक, चेहरा काइरोमेज, साथ ही साथ तंत्र एक, 15 से 30 मिनट और 40 से शरीर लेता है।

मालिश का एक और संस्करण है जिसमें गर्दन और डायकोलेट के क्षेत्र शामिल हैं, साथ ही सिर के बाल भाग भी शामिल हैं। वह तनाव और थकान को दूर करने में सक्षम है, साथ ही स्फूर्तिदायक भी। बेशक, यह इसके एंटी-एजिंग गुणों को बाहर नहीं करता है।

चेहरे के कैरोमासेज की इस तकनीक की ख़ासियत एक छोटा वार्म-अप समय और एक लंबा लसीका जल निकासी चरण है। केवल इसमें झुनझुनी और घर्षण को मालिश लाइनों के साथ नहीं किया जाता है, बल्कि पूरे विमान को संसाधित किया जाता है। पक्ष से ऐसा लग सकता है कि यह तकनीक असभ्य है, लेकिन वास्तव में, यह अविश्वसनीय रूप से सुखद और प्रभावी है।

हाइरोमैसेज के बारे में जानना महत्वपूर्ण है:

  • प्रक्रियाओं के एक कोर्स के बाद, प्रभाव कम से कम 8 महीने तक रहता है। इसी समय, पाठ्यक्रम में 6 सत्र और 10 दोनों शामिल हो सकते हैं;
  • प्रक्रिया के अंत के तुरंत बाद परिणाम ध्यान देने योग्य हैं, हालांकि वे केवल कुछ सत्रों के बाद तय किए जाते हैं;
  • मॉस्को में चेहरे की हाइरोमैसेज की लागत 10 से 18 डॉलर प्रति आधे घंटे तक भिन्न होती है;
  • अपने आप को एक मालिश करने के लिए, प्रशिक्षण से गुजरना आवश्यक नहीं है - यह चेहरे की संरचना की नाजुक भावना के लिए पर्याप्त है और इस प्रकार के जोखिम के बारे में वीडियो को ध्यान से देखें;
  • प्रक्रियाओं की नियमितता कोई भी हो सकती है, लेकिन सप्ताह में 2 बार सत्र आयोजित करना सबसे अच्छा है।

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