महिलाओं का स्वास्थ्य

अंकुरित गेहूं

अंकुरित गेहूं समाचार नहीं, एक वैज्ञानिक खोज नहीं है, इसका उपयोग प्राचीन काल में किया गया था, लोगों ने रोकथाम और उपचार के लिए इसके उपयोग में बहुत अनुभव अर्जित किया है।
अनाज एक निष्क्रिय जीव है, जिसमें एक प्रकार की ऊर्जा को अपनी तरह जारी रखने के लिए खोल के नीचे संग्रहीत किया जाता है। यह अंकुरण के समय होता है - एक नए पौधे का जन्म। इस प्रकृति में पैदा हुए युवा पौधों के पोषण के लिए सबसे अधिक मूल्यवान है जो इसमें शामिल हैं: एंजाइम और अन्य मूल्यवान पदार्थ। गेहूं के अंकुर का उपयोग करते हुए, हम प्रकृति के सबसे महत्वपूर्ण पोषण का उपभोग करते हैं। यहां शोधकर्ता एनी वागमोर अंकुरित गेहूं के बारे में लिखते हैं: "20 वर्षों तक किए गए व्यापक प्रयोगात्मक कार्य गेहूं के पौधे की उत्तेजक क्रिया की प्रभावशीलता की पूरी तरह से पुष्टि करते हैं, यह जीवन का प्राकृतिक अमृत है - किसी भी उम्र में मानव शरीर के विकास को समन्वित करने के लिए, चयापचय और तंत्रिका तंत्र के संगठन पर।" हाल ही में, वैज्ञानिकों ने सीखा है कि गेहूं के पौधे शानदार मैला ढोने वाले होते हैं, वे प्राकृतिक शुद्धता सुनिश्चित करते हुए शरीर में महत्वपूर्ण लैंडफिल और मलबे को नष्ट करते हैं। वे लस को भंग करने में सक्षम हैं, जो आंत में बनता है, और भयानक बीमारी से बचाता है - कैंसर।
यहां गेहूं के अंकुर खाने के लाभों के बारे में वैज्ञानिकों और प्राकृतिक चिकित्सकों का निष्कर्ष है।
- किसी भी उम्र में शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों की सही कार्रवाई को विनियमित, बहाल और स्थिर करना।
- सभी शरीर प्रणालियों को फिर से जीवंत और स्थिर करें।
- एक घातक और सौम्य ट्यूमर, पॉलीप्स, फाइब्रोमा के विभिन्न नियोप्लाज्म हल होते हैं।
- ऑक्सीजन के साथ रक्त को समृद्ध करें।
- ऑक्सीजन की कमी से शरीर का धीरज बढ़े।
- ठंड लगने पर शरीर की सहनशक्ति बढ़ाएं।
- विभिन्न संक्रमणों और सूजन प्रक्रियाओं को बुझाने।
- कोशिकाओं, जहरों, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल और अन्य हानिकारक पदार्थों के उत्सर्जित अपशिष्ट उत्पाद।
- इम्युनिटी बढ़ाएं।
- दृश्य तीक्ष्णता लौटें।
- घाव भरते हैं।
- बालों को फिर से संवारें।
- पूरे हृदय प्रणाली को मजबूत बनाना।
- सक्रिय दीर्घायु को बढ़ावा देना।
सभी अनाज के स्प्राउट्स उपयोगी होते हैं, लेकिन गेहूं लेना बेहतर होता है, जिसमें उपचार और रोकथाम के लिए सबसे उपयोगी पदार्थ होते हैं और तैयारी के लिए सुविधाजनक होता है। गेहूं को अंकुरित करने के दो तरीके नीचे दिए गए हैं।
विधि 1। अंकुरण के लिए, 80-100 ग्राम गेहूं लें, इसे 2-3 बार बहते पानी में धोएं। अनाज क्षतिग्रस्त और अपंग हो गया। धोया गेहूं एक चीनी मिट्टी के बरतन या अन्य कंटेनर में 2-3 सेमी से अधिक नहीं की एक परत बाहर फैल गया। फिर इस गेहूं को पानी के साथ डाला जाता है ताकि अनाज की ऊपरी परत पानी की सतह को छू ले। यह सब धुंध से ढंका है। मुख्य बात यह है कि अनाज को नमी, हवा और गर्मी प्रदान करना - 22 डिग्री तक। 24-30 घंटों के बाद, गेहूं सफेद रोपाई दिखाएगा। जब वे 2-3 मिलीमीटर लंबे हो जाते हैं, तो गेहूं को दोबारा उगाना चाहिए। यह अंकुरित गेहूं है। सुविधाजनक उपयोग के लिए इसे मांस की चक्की या कॉफी की चक्की में कुचल दिया जाना चाहिए। इस तरह के अंकुरित गेहूं को चबाया जाता है - धीरे-धीरे और सावधानी से, उदाहरण के लिए, 1 चम्मच एक मिनट के लिए चबाने के लिए, जबकि 50-60 चबाने वाले आंदोलनों। यह प्राकृतिक अमृत के शरीर को प्राप्त करने की मुख्य प्रक्रिया है, जो मुंह में बनता है।
जो लोग आलसी हैं या कठिनाई से चबा रहे हैं वे ऐसा कर सकते हैं: कुचल गेहूं में 1-1.5 कप पानी मिलाएं, एक सजातीय द्रव्यमान में हलचल करें, फिर निचोड़ लें - गेहूं का दूध होगा, जो उपयोगी भी है।
विधि 2 शाम को, 2 टेबल डालें। चम्मच गेहूं (प्रति व्यक्ति भाग) और रात भर छोड़ दें। गेहूँ दुरूम ले। सुबह में, पानी डालना, अनाज को कुल्ला, पानी को फिर से सूखा और जार को 45 डिग्री के कोण पर उल्टा डाल दिया, पहले गोंद के नीचे धुंध के साथ जार को कवर किया। जैसे ही अनाज को भिगोया जाता है, उन्हें जार की दीवारों के साथ वितरित किया जाता है, और धुंध उन्हें पर्याप्त नींद नहीं लेने देता है। कुछ घंटों के बाद, अनाज फिसल जाएगा, उन्हें रिंस करने की आवश्यकता है, और ... सब कुछ तैयार है। अन्य अनाज को उसी तरह से अंकुरित किया जा सकता है।

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