जीवन शैली

गर्भावस्था के दौरान शरीर और चेहरे की त्वचा की देखभाल

अपनी उम्र के बावजूद, 43 वर्षीय अभिनेत्री डेमी मूर अपने चौथे बच्चे की उम्मीद कर रही हैं। वैनिटी फेयर पत्रिका के लिए नग्न और गर्भवती मुद्रा में अपने साहसी कार्य के साथ, उन्होंने पुष्टि की कि गर्भवती महिला सुंदर है! यह एक तथ्य है, लेकिन सुंदरता को अमोघ बनाए रखने के लिए, एक महिला को अपने चेहरे और शरीर के लिए नौ महीने तक विशेष त्वचा देखभाल की आवश्यकता होती है।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के उपाय

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते हैं। चेहरे की त्वचा पर हार्मोनल परिवर्तन बहुत दृढ़ता से परिलक्षित होते हैं। इन बदलावों से कुछ लोगों को फायदा होगा, खासकर ऐसी महिलाएं जिनकी तैलीय त्वचा है। विपरीत मामले में, अधिक एस्ट्रोजेन के गठन के कारण, त्वचा शुष्क और छीलने वाले रूप बन जाती है। इस मामले में, आपको उन सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान देने की आवश्यकता है जो आपने गर्भावस्था से पहले इस्तेमाल किए थे। एक छोटा संशोधन करें और इसे आवश्यक उपकरणों के साथ फिर से भरें। ताकि आप छीलने के बारे में परवाह न करें और एक स्वस्थ रंग हो, एक मॉइस्चराइज़र प्राप्त करें, हमेशा प्राकृतिक अर्क के आधार पर। मैरी के, विश्व बाजार में कई वर्षों से जानी जाने वाली कंपनी है, जो समुद्री शैवाल, मोम और एवोकैडो तेल के अलावा गैर-सुगंधित क्रीम का उत्पादन करती है, जो इंट्रासेल्युलर प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में योगदान करती है। दिन में कम से कम दो बार चेहरे की त्वचा पर क्रीम लगाएं। सप्ताह में कई बार पौष्टिक मास्क बनाना न भूलें। अब गर्मियों में, "सब कुछ जो हाथ में आता है" लागू करें - खीरे, स्ट्रॉबेरी, चेरी ... मुखौटा बनाते समय, आंखों के आसपास की त्वचा पर विशेष ध्यान दें। एवन से उत्कृष्ट क्रीम आंखों और छोटे झुर्रियों के आसपास काले घेरे से निपटने में मदद करेगी।

यद्यपि सौंदर्य प्रसाधनों की कुछ पंक्तियाँ आपको ज्ञात हैं, याद रखें कि एक बच्चे की प्रतीक्षा करते समय आपको "अज्ञात" के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए और गर्लफ्रेंड की सभी सलाह को लागू करना चाहिए।

त्वचा के लिए अतिसंवेदनशीलता एक एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।

कई महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान सबसे आम समस्या गाल और माथे पर उम्र के धब्बे की उपस्थिति है। यद्यपि यह एक अस्थायी समस्या है, क्योंकि जन्म देने के कुछ महीनों बाद रंजकता गायब हो जाती है, मैं गर्भावस्था के दौरान आकर्षक होना चाहती हूं। पहला टिप, धूप में जितना संभव हो उतना कम प्रयास करें। और अगर इससे बचा नहीं जा सकता है, तो पहला उपाय एक सनब्लॉक है। यह न केवल पराबैंगनी विकिरण से त्वचा की रक्षा करता है, बल्कि "समस्या" क्षेत्रों को भी टोन करता है। विरंजन की तैयारी का गहरा प्रभाव है, लेकिन आपको उनसे सावधान रहने की आवश्यकता है, कुछ में केवल पौधे के अर्क नहीं होते हैं। एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ परामर्श आपको चोट नहीं पहुंचाएगा।

ग्रेसफुल बॉडी लाइन

गर्भ में बच्चा बढ़ता है, इसके साथ माँ का वजन बढ़ता है। आकृति में इस तरह के बदलाव किसी का ध्यान नहीं जा सकता। पहले शरीर की त्वचा पर हमला होता है। उसकी लोच और पूर्ण आकार को धोखा देने के लिए, प्रभावी मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। यह शॉवर के लिए जैल और क्रीम हो सकता है, और सभी कॉस्मेटिक तेल का सबसे अच्छा। सुबह और शाम तेल के साथ शरीर को रगड़कर, आप त्वचा को नमी बनाए रखने के लिए प्रदान करते हैं और इसकी स्थिति में सुधार करते हैं। बहुत लोकप्रिय जॉनसन का बेबी ऑयल है। सेल्युलाइटिस दूसरी गंभीर समस्या है। यह गंभीरता से निपटने के लिए आवश्यक है, क्योंकि सेल्युलाईट के उन्नत रूपों से गंभीर उपचार होता है। इसलिए, कंजूसी न करें और पेशेवर धूमकेतु की ओर मुड़ें। उदाहरण के लिए, कंपनी "ओरिफ्लेम" में पूरे सेल्युलाईट प्रोग्राम हैं।

खिंचाव के निशान का डर।

यह बच्चे के जन्म के बाद कहा जाना चाहिए?! कारण बताकर आप समस्याओं को ना कहें। आपके शरीर में, वृद्धि हुई हार्मोनल गतिविधि फाइब्रोप्लास्ट के संश्लेषण में व्यवधान की ओर ले जाती है। त्वचा अपनी लोच खो देती है, और निशान कमजोर स्थानों (कूल्हों, पेट, नितंबों, छाती) पर दिखाई देते हैं। इनका रंग लाल से सफेद होता है। कई त्वचा में इस तरह के बदलावों के संपर्क में हैं, क्योंकि गर्भवती महिला का शरीर हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति बहुत संवेदनशील है। 18-30 साल की उम्र के बावजूद, एक महिला को समय आवंटित करना चाहिए। केवल अपने प्रयासों पर भरोसा करें। वजन बढ़ाने पर ध्यान से ध्यान दें, कम कार्बोहाइड्रेट वाले भोजन, मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ खाएं। अधिक सब्जियां और जड़ी बूटी, प्रोटीन, जिसके कारण कोलेजन को संश्लेषित किया जाता है। इसके अलावा एक अच्छा मसाज ब्रश और एक विशेष जेल खरीदें। आपकी पसंद की संरचना में पोषक तत्व, सिलिकॉन, आवश्यक रूप से मॉइस्चराइजिंग घटक और कोलेजन शामिल होना चाहिए। त्वचा पर जेल लगाने के लिए हल्की मालिश आंदोलनों के साथ सुबह और शाम आलसी न हों। फर्म मैरी के, ओरिफ्लेम, एवन अपने उत्पादों की पेशकश करते हैं, एक महिला की सुंदरता का ख्याल रखते हैं। यदि आप पहले से ही चयनित उत्पाद पर बसे हैं, तो कीमत पर ध्यान दें। मूल रूप से, ये बहुत महंगे साधन हैं। सोचिए, क्या आप पूरे कोर्स से गुजर सकते हैं? यदि हाँ, तो सलाह दें, पूरी अवधि के लिए सामान की मात्रा खरीदें। यह आपको सही समय पर सही चीज़ नहीं खोजने की समस्या से बचाएगा, और उपचार को रोकना आवश्यक परिणाम प्राप्त नहीं करेगा।

पैर, पैर ...

गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, पैरों पर एक गंभीर भार पड़ता है। शरीर का वजन थकान की सूजन में योगदान देता है। कई वैरिकाज़ नसों से पीड़ित हैं। पैर स्नान बहुत सहायक होते हैं। गर्म पानी डालना, ऐसी कंपनियों के प्रस्तावित सौंदर्य प्रसाधनों में से एक जोड़ें, जैसे कि चिस्ताया लिनिया, निवेया। आप हल्का महसूस करेंगे, आपकी त्वचा नरम हो जाएगी, रक्त तेजी से वाहिकाओं के माध्यम से चलेगा, ठहराव को तोड़ देगा। वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए, विशेष जैल और स्प्रे का उपयोग करें। हर दिन, सुबह और शाम, समान रूप से पैरों की पूरी सतह पर जेल लागू करें, और अतिरिक्त उपाय के रूप में पूरे दिन स्प्रे का उपयोग करें। एक महिला के पैर हमेशा पुरुषों की ओर से करीबी ध्यान का विषय रहे हैं, उनकी सुंदरता को न खोएं!

गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, अपनी देखभाल करने में आलस न करें। जैसे आप अजन्मे बच्चे की देखभाल करते हैं, इसलिए खुद पर ध्यान दें। आपका "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग" जीवन भर काम आएगा। गर्भावस्था के दौरान, "बिल्डिंग" स्वास्थ्य ईंटों को न खोएं। आंतरिक और बाहरी सौंदर्य सामंजस्यपूर्ण होना चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करते समय, कॉस्मेटोलॉजिस्ट को मत भूलना। वे आपको बताएंगे कि कहां और क्या आवेदन करना है। दुनिया की प्रमुख सौंदर्य प्रसाधन कंपनियां दैनिक रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन की एक विशेष लाइन पर काम करती हैं, प्रत्येक अवधि में सभी समस्याओं को ध्यान में रखते हुए। अल्गोलॉगी - समुद्री शैवाल और औषधीय पौधों पर आधारित फ्रांसीसी सौंदर्य प्रसाधन, जिसका प्रभाव न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी है। इतालवी कंपनी RICA प्राकृतिक फलों के अर्क के आधार पर चेहरे और शरीर की देखभाल करने वाले उत्पादों की पेशकश करती है। जटिलता में सुधार करने, त्वचा की लोच और टोन बढ़ाने के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका ने कोलेजन और प्लेसेंटा (ब्यूटी स्टाइल) के आधार पर अद्वितीय मास्क विकसित किए हैं। प्राकृतिक और जलवायु परिस्थितियों ने इजरायली सौंदर्य प्रसाधनों को संयुक्त किया, पूरे शरीर पर चिकित्सीय प्रभाव प्रदान किया ...।

आप अभी भी बहुत सारी वस्तुओं को सूचीबद्ध कर सकते हैं, चुनाव आपका है। अपने ब्यूटीशियन के सुझावों को सुनने के बाद, उस पर और चेहरे और शरीर की त्वचा पर भरोसा करें, एक दिन से अधिक समय तक आंख को खुश करेंगे। मुख्य बात यह है कि अपने आप पर अथक परिश्रम करें। आपका स्वास्थ्य और सुंदरता प्रयास और लागत के लायक है!

लेखक: एंजेलिका कुजमीना

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