सुंदरता

बॉडी स्क्रब के प्रकार और उनके स्वयं के खाना पकाने की विधि

सुंदर और कोमल त्वचा के साथ जन्म लेना हर किसी की किस्मत में नहीं होता है। कई महिलाओं के लिए, यह एक व्यवस्थित आत्म-देखभाल, एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है जो अंततः वांछित परिणाम देती है। सुंदर त्वचा के लिए पहला कदम बस घर पर किया जा सकता है और एक सरल लेकिन प्रभावी बॉडी स्क्रब बना सकते हैं।

उपयोगी गुण

चेहरे का स्क्रब महिलाओं के लिए शरीर की तुलना में बहुत अधिक बार पाया जा सकता है। खैर, व्यर्थ में। एक शानदार छीलने और साफ करें शरीर की त्वचा प्राकृतिक घर-निर्मित या तैयार हो सकती है, जो कॉस्मेटिक उत्पादों के बाजार में बहुत आम है। ऐसी प्रक्रियाओं से, आप रेशमी और नरम त्वचा पा सकते हैं, अपने शरीर को अनियोजित छिद्रों के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद कर सकते हैं।

स्क्रब के उपयोग के लिए धन्यवाद, निम्नलिखित लक्ष्य भी प्राप्त किए जाते हैं:

  • प्रारंभिक चरणों के दौरान सेल्युलाईट की कमी;
  • लोच और लोच देना;
  • खिंचाव के निशान के साथ खिंचाव के निशान में कमी;
  • सीबम, गंदगी, त्वचा कोशिकाओं को हटाने जो पहले से ही मर चुके हैं या सींग का बना हुआ है।

स्क्रब आमतौर पर ऐसी प्रक्रियाओं की शुरुआत में किया जाता है: रैपिंग, मास्क, मालिश। इस तरह की प्रक्रियाओं से पहले त्वचा की अच्छी सफाई के बाद, उनका प्रभाव बढ़ाया जाता है और प्रभाव जल्दी आता है। स्क्रब करने में मदद करने के लिए विशेष ब्रश, मिट्टेन और शॉवर की युक्तियां आती हैं।

मतभेद

स्क्रब में पर्याप्त सकारात्मक गुण होते हैं, लेकिन हर कोई ऐसे उपकरण का उपयोग नहीं कर सकता है। सबसे पहले, स्क्रब त्वचा पर एक यांत्रिक प्रभाव प्रदान करता है। इसलिए, ऐसे contraindications हैं जिनका उपयोग करने से पहले आपको सतर्क होना चाहिए:

  • त्वचा रोग (कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस चरण में हैं);
  • त्वचा की सूजन;
  • स्क्रब का हिस्सा होने वाले घटकों को शरीर या व्यक्तिगत असहिष्णुता पर एलर्जी की चकत्ते;
  • मामूली खरोंच, कट और त्वचा को अन्य नुकसान;
  • बहुत पतली त्वचा, rosacea, संवहनी जाल, आदि।

त्वचा की इसी तरह की स्थितियों को साफ़ करने या ऐसे स्क्रब के चयन के अन्य तरीकों की आवश्यकता होती है जो सबसे अधिक सावधानी से प्रभावित होंगे। गर्भावस्था के दौरान किसी भी स्क्रब का सावधानी से उपयोग करें, क्योंकि इस अवधि के दौरान त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील और अतिसंवेदनशील हो सकती है।

होम बॉडी स्क्रब के लिए रेसिपी

छीलने के लिए बनाए गए साधन, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि सभी घटक प्राकृतिक और ताजे हैं। व्यंजनों जो आपके अपने हाथों से एक स्क्रब बनाने में मदद करते हैं, आप अपनी आवश्यकताओं को समायोजित कर सकते हैं और सामग्री की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।

उपयोग करने से पहले सभी स्क्रब को सबसे अच्छा पकाया जाता है। एक विकल्प के रूप में - आप रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों से अधिक (सामग्री के आधार पर) के लिए स्टोर कर सकते हैं। उन्हें सही तरीके से उपयोग किया जाना चाहिए: मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें, तब तक इंतजार न करें जब तक कि त्वचा लाल न हो जाए और जलन महसूस न हो।

यदि आप धब्बेदार त्वचा पर स्क्रब लगाते हैं, तो प्रभाव अधिक तीव्र होगा। आप उन्हें सप्ताह में 3-4 बार तक उपयोग कर सकते हैं।

कॉफ़ी

सुबह में एक कप कॉफी पीना न केवल मज़ेदार होता है, बल्कि त्वचा को साफ़ करने में भी मदद करता है। इसके लिए कई व्यंजनों हैं, और उनमें से कुछ अभी भी सेल्युलाईट या "नारंगी छील" से छुटकारा पाने में सहायक हैं।

एक स्क्रब त्वचा के लिए उपयोगी है, अगर यह न केवल इसे साफ करने के लिए आवश्यक है, बल्कि इसे टोन करने और इसकी लोच में सुधार करने के लिए भी आवश्यक है। सहायक घटक प्रभाव को बढ़ाते हैं या इसके अतिरिक्त त्वचा को नरम करते हैं।

आप कॉफी ग्राउंड या सिर्फ ग्राउंड कॉफी बीन्स से स्क्रब बना सकते हैं। स्क्रब के लिए आधार के साथ गलत नहीं होने के लिए थोड़ा सा रहस्य: पीसा हुआ कॉफी का मोटा हिस्सा जमीन के मुकाबले नरम प्रभाव पड़ेगा।

  1. कॉफी और नमक। घर पर, किसी भी कॉफी और नियमित टेबल नमक (समुद्री नमक के साथ तैयार किया जा सकता है) तैयार करें। समान भागों में तरल साबुन, नमक और कॉफी लें। मिश्रण और एक शॉवर लेने से पहले लागू करें।
  2. कॉफी और शहद। सबसे बनाने के लिए, आपको शहद, कॉफी की आवश्यकता है। अनुपात - 1: 2।
  3. कॉफी, शहद, काली मिर्च। आधार - पिछले स्क्रब के रूप में। काली मिर्च (चाकू की नोक पर अधिमानतः लाल) और एक चम्मच जैतून का तेल मिलाया जाता है। यह विकल्प शरीर के समस्या क्षेत्रों के लिए उपयुक्त है - नितंब, बाजू, पेट, क्योंकि यह उपचर्म वसा को प्रभावित करता है। प्रभाव बढ़ाया जाता है। यदि, समस्या क्षेत्रों की आत्म-मालिश के बाद, एक घंटे के एक चौथाई के लिए प्लास्टिक की फिल्म में बदल दें।
  4. कॉफी, ईथर, जमीन बादाम। ग्राउंड कॉफी के 50 ग्राम में, नारंगी तेल (ईथर) की 2 बूंदें डालें, एक चम्मच बादाम का आटा डालें और अंगूर के बीज का तेल (1 चम्मच) भरें। इस तरह के स्क्रबिंग से त्वचा की स्थिति में सुधार होगा और, निरंतर उपयोग के साथ, इसे बाहर निकालता है, "नारंगी छील" अनियमितताओं को दूर करता है।

कॉफी स्क्रब की विविधताएं कई हैं। उन्हें अक्सर (सप्ताह में 3 बार तक) इस्तेमाल किया जा सकता है और उन उत्पादों के साथ जोड़ा जा सकता है जो रेफ्रिजरेटर या बाथरूम में हैं - खट्टा क्रीम से लेकर शॉवर जेल तक।

यदि कोई घरेलू उपाय तैयार करने का समय नहीं है, तो आप ब्लैक पर्ल टूल "परफेक्ट स्किन" का उपयोग कर सकते हैं।

नमक के साथ

हर किसी को सुबह कॉफी पीने की आदत नहीं होती है। लेकिन नमक वह उत्पाद है जो व्यावहारिक रूप से प्रत्येक परिचारिका के पास होता है। नमक के स्क्रब का इस्तेमाल नहाने से पहले किया जा सकता है और असुविधा महसूस नहीं होती है (नमक सिर्फ पानी में पिघलता है)।

स्क्रबिंग के लिए साधनों की तैयारी के लिए समुद्री नमक का उपयोग करना बेहतर है। अगर बहुत बड़े दाने पकड़े जाते हैं। कि उन्हें कॉफी की चक्की में एक साधारण रसोई के आकार में कुचल दिया जा सकता है।

  1. नमक और ईथर। बेसिस - 2 बड़े चम्मच। नमक। अगला - नारंगी, जोजोबा, बादाम ईथर की 2 बूंदें।
  2. नमक, शहद और कोको। समान भागों में, कोको पाउडर के साथ नमक मिलाएं। बन्धन के लिए - शहद।
  3. नमक, सोडा और नींबू। नमक के दो बड़े चम्मच के लिए एक चम्मच नींबू के छिलके का उपयोग करें।

प्राप्त सभी उत्पादों का उपयोग त्वचा को साफ करने और इसकी स्थिति में सुधार करने के लिए दोनों किया जाता है। लोकप्रिय खनिज के साथ इजरायली स्क्रब हैं।

नमक, सोडा स्क्रब को सभी प्रकार के आवश्यक तेलों के साथ जोड़ा जा सकता है ताकि यह न केवल एक सुखद सुगंध दे सके, बल्कि आवश्यक प्रभाव (नारंगी या अंगूर का तेल सेल्युलाईट, बादाम - टोन अप, जोजोबा - सफाई के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है, कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, आदि) ) ..

दालचीनी की

सुगंधित दालचीनी न केवल केक और जिंजरब्रेड के साथ संयुक्त है, बल्कि ढीली और थकी हुई त्वचा के साथ भी मिलती है, जिससे यह स्वस्थ और लोचदार दिखता है।

  1. शहद के साथ दालचीनी। 2 बड़े चम्मच। दालचीनी 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। तरल शहद (यदि यह कैंडिड है, तो इसे पिघलाया जाता है)। व्यवस्थित उपयोग के साथ, आप "नारंगी छील" को कम कर सकते हैं।
  2. दालचीनी, सोडा, नींबू। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। दालचीनी, सोडा और नींबू का रस। यह त्वचा की अनियमितताओं का अच्छी तरह से सामना करता है, मृत कणों की एक परत को हटा देता है।

आप दोनों जमीन दालचीनी का उपयोग कर सकते हैं और इसे स्वयं पीस सकते हैं। चीनी और कॉफी उत्पादों के लाभ की तुलना दालचीनी के साथ नहीं की जा सकती है।

चीनी का

उच्च गुणवत्ता वाले छीलने के लिए चीनी में अनाज का एक अच्छा आकार होता है। इसलिए, यह अक्सर स्क्रब के लिए एक आधार के रूप में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग घर में (स्नान, स्नान), और स्नान और सौना में किया जाता है। चीनी के लिए नुस्खा में कोई महंगी सामग्री नहीं है, लेकिन इसका एक प्रभावी प्रभाव है।

  1. चीनी, क्रीम। अनुपात - 2: 1। इस उपकरण का उपयोग अक्सर किया जा सकता है, क्योंकि यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और धीरे से उस पर कार्य करता है। क्रीम को समान उत्पादों से बदला जा सकता है (उदाहरण के लिए, खट्टा क्रीम)।
  2. चीनी, दालचीनी, मक्खन। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। चीनी, दालचीनी, जैतून का तेल। मिश्रण टोन, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, इसे कोमल बनाता है।

चीनी के आवेदन का तरीका दूसरों के समान है, लेकिन यह विचार करने योग्य है कि चीनी किसी भी तरल पदार्थ (मक्खन, क्रीम) के सहयोग से जल्दी से पिघल सकती है।

ताजे रस से बने स्क्रब में शुगर बेस होता है। नटुरा साइबेरिका - आइस शुगर स्क्रब, "स्ट्रॉबेरी जैम", "पके स्ट्रॉबेरी" एवन,

चॉकलेट (कोको)

एक सरल और स्वादिष्ट उपाय समस्या क्षेत्रों (जांघों / नितंबों) में वसा की मात्रा को कम कर सकता है। मुख्य बात यह है कि एक अतिरिक्त घटक चुनना है।

  1. कोको, शहद, संतरे का तेल। आधा कप पाउडर और 2 बड़े चम्मच। शहद मिश्रण, नारंगी ईथर की तीन बूँदें जोड़ें। एक महीने के लिए नियमित रूप से हर दूसरे दिन उपकरण का उपयोग करें। तब पहला परिणाम दिखाई देगा।
  2. कोको, काली मिर्च, मक्खन। 2 बड़े चम्मच पर। कोको पाउडर 1 बड़ा चम्मच डाल दिया। तेल और लाल मिर्च (काली मिर्च की टिंचर के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है) - एक चम्मच की नोक पर। यह स्क्रब फैट बर्निंग एजेंट के रूप में उपयुक्त है।

कोको का त्वचा पर एक नया प्रभाव पड़ता है, न कि मृत कणों को सख्ती से समाप्त करने के लिए।

मधु का

शहद को लगभग किसी भी स्क्रब के लिए एक बांधने की मशीन के रूप में लिया जा सकता है, क्योंकि यह निश्चित रूप से शानदार नहीं होगा। शहद के लिए धन्यवाद, पोषक तत्व त्वचा में प्रवेश करते हैं, इसे चिकना करते हैं, इसे लोचदार और कोमल बनाते हैं। यदि आप हल्का गर्माहट महसूस करते हैं, तो यह एक अच्छे प्रभाव का संकेत है।

  1. शहद और नमक। 1 बड़ा चम्मच। शहद 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। नमक। पूरे शरीर में उपयोग के लिए उपयुक्त है।
  2. शहद, स्कारलेट, चीनी। 2 बड़े चम्मच। मुसब्बर की पत्तियों के साथ एक चम्मच शहद और दलिया के साथ चीनी मिलाएं। यह स्क्रब एक अच्छा मॉइस्चराइज़र हो सकता है।

नारियल

साधनों का आधार - नारियल चिप्स (2 बड़े चम्मच)। आप एक अच्छा स्क्रब बना सकते हैं यदि आप इसे सुगंधित दालचीनी (1 चम्मच), वसा खट्टा क्रीम (या क्रीम) और शहद - 1 बड़ा चम्मच में जोड़ते हैं। यह उपकरण त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकता है, इसे प्राकृतिक चमक, लोच प्रदान कर सकता है।

एक अतिरिक्त घटक के रूप में नारियल के छीलन को अन्य सभी स्क्रब में जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, कॉफी व्यंजनों में से एक के आधार पर, नारियल को अनुपात में जोड़ा जाता है, जो कि कॉफी की आधी मात्रा है।

जई

दलिया पर स्क्रब बहुत सस्ती है, इसे तैयार करना आसान है और त्वचा पर सक्रिय प्रभाव पड़ता है: यह अपनी प्राकृतिक लोच, लोच, मॉइस्चराइज को नवीनीकृत करता है। दलिया में कई विटामिन भी होते हैं जो इसे ठीक कर सकते हैं और पुनर्स्थापित कर सकते हैं।

जमीनी दलिया में शहद, दूध, फल या बेरी फिलिंग (मौसमी) मिलाया जाता है। यहाँ दलिया-आधारित व्यंजनों के उदाहरण दिए गए हैं।

  1. दलिया (2 बड़े चम्मच) क्रैनबेरी प्यूरी (1 बड़ा चम्मच) और जैतून का तेल (1 चम्मच) के साथ तैयार किया गया है।
  2. दलिया में (2 बड़े चम्मच) 1 बड़ा चम्मच डालें। शहद, खट्टा क्रीम और 1 चम्मच। दालचीनी।
  3. ओटमील, कॉफी, चीनी और शहद के बराबर हिस्से लें। ऐसा स्क्रब उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण होगा जो शायद ही कभी इसका उपयोग करते हैं।

सूजी

एक आधार के रूप में सूजी लें और इसे अन्य अवयवों के साथ मिलाएं। एक सस्ती और प्रभावी विकल्प - सूजी के दो बड़े चम्मच में शहद और दूध (1 चम्मच) जोड़ें।

इस मिश्रण के लिए पूरक नारंगी या अंगूर ईथर है। दूध के बजाय, आप खट्टा क्रीम या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

अखरोट

अखरोट की ठोस किस्मों - हेज़लनट्स, काजू का उपयोग करके इस उपकरण की तैयारी के लिए। लेकिन बचाने के लिए, उन्हें जमीन मूंगफली से बदला जा सकता है। नम प्रभाव और नरम स्क्रबिंग उपयोग के लिए 1 st.l. मूंगफली, अखरोट, दालचीनी और 2 बड़े चम्मच। कम वसा वाले खट्टा क्रीम।

कॉस्मेटिक कंपनियों ने खाना पकाने की परेशानी के बिना पहले से तैयार स्क्रब का उपयोग करने का ध्यान रखा है: "फाइटो - प्रसाधन सामग्री" लोक व्यंजनों (अखरोट)।

फल

लोकप्रिय थाई फलों के स्क्रब जिनमें त्वचा पर एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव और लाभकारी प्रभाव होता है। उनकी संरचना एक साधारण क्रीम से मिलती-जुलती है, और कुछ के पास तेल का आधार भी है। लेकिन आप घर पर एक समान उपकरण तैयार कर सकते हैं।

  1. अमरूद और अंगूर के बीज के साथ अदरक। 50 ग्राम सूखे अदरक को 50 ग्राम अमरूद की प्यूरी और 50 ग्राम पिसे हुए अंगूर के बीज के साथ मिलाएं। पास्ता को एक ब्लेंडर में मारें और शहद जोड़ें, मिश्रण करें। हफ्ते में एक दो बार इस्तेमाल करें।
  2. आम, चीनी, कॉफी, तिल, लाल मिर्च। चीनी, आम और कॉफी प्यूरी को एक चम्मच पर डाल दिया जाता है, फिर - चाकू की नोक पर एक चम्मच तिल और काली मिर्च। सभी एक ब्लेंडर में तोड़। एंटी-सेल्युलाईट एजेंट के रूप में उपयोग करें।

फलों के स्क्रब के लिए, उन उत्पादों को संयोजित करना महत्वपूर्ण है जिनके पास एक समृद्ध विटामिन संरचना है। एक अपघर्षक के रूप में - जमीन के पत्थर, चीनी, कॉफी, आदि।

घरेलू व्याख्या का अर्थ है - वनस्पति घटक, तेल। साइबेरिका से एंटी-सेल्युलाईट "हीट दे" का एक उदाहरण है। जापानी और कोरियाई स्क्रब उन लोगों में लोकप्रिय हैं जो सेल्युलाईट से छुटकारा चाहते हैं। उनका आधार पौधे की उत्पत्ति का भी है और इसे किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए चुना जा सकता है।

कैसे चुनें?

इष्टतम स्क्रब चुनना आसान नहीं है। कठिनाई यह है कि विभिन्न प्रकार की त्वचा अलग-अलग तरीके से उपाय का अनुभव करती है। उदाहरण के लिए, एक महिला ने आनंद के साथ एंटी-सेल्युलाईट उपाय का आनंद लिया और एक परिणाम प्राप्त किया, जबकि दूसरा अप्रभावी लग रहा था।

तो आपको स्क्रब की आवश्यकता क्यों है? इसे खरीदने से पहले या इसे खुद बनाने से तुरंत पहले इसे समझ लेना चाहिए।

  • एंटी सेल्युलाईट। बड़े अपघर्षक कणों के आधार पर चुनना बेहतर होता है जो थोड़े समय (जैसे चीनी, नमक) में नहीं छिपते हैं। आपको उन उत्पादों को भी चुनना चाहिए जिनमें वार्मिंग सामग्री (गुआम, ऑर्गेनिक किचन, लेट्युअल, फिटो कॉस्मेटिक्स, इको लेबोरेटरीज के उत्पाद) हैं।
  • सफाई। सभी स्क्रब जो रचना में छोटे कण होते हैं और अतिरिक्त कार्य (जलयोजन, पोषण) उपयुक्त होते हैं। ये डोल्से मिल्क, क्लियरेंस (क्लियरिन्स), पेओट, लेटुआल एच 2 ओ से फंड हैं।
  • कायाकल्प। छोटे कणों और घटकों के साथ इष्टतम उपाय जो त्वचा के कायाकल्प में योगदान करते हैं - कोएंजाइम, कोलेजन, इलास्टेन (कोदली का साधन)।
  • स्नान या सौना के लिए। ऐसी जगहों पर जाने के लिए साधनों की लाइन आवश्यक तेलों (मिक्स स्क्रब, एफिंका दी) की एक उच्च सामग्री द्वारा प्रतिष्ठित है।

एक नाजुक और संवेदनशील त्वचा होने पर, सफाई के लिए छोटे कणों का चयन करें और अतिरिक्त घटकों को मॉइस्चराइज करें, पुनर्स्थापित करें। प्राकृतिक स्पिवाक उत्पादों को मानव निर्मित स्क्रब की संरचना में शामिल किया जा सकता है।

ब्रांड अवलोकन

शरीर के लिए एक अच्छा उपकरण चुनना जो न केवल त्वचा को साफ कर सकता है, बल्कि एक निश्चित प्रभाव भी दे सकता है, उपयोग के लिए निर्देशों को देखना बहुत दुर्लभ है। अक्सर ऐसा होता है कि जिस लड़की या महिला ने स्क्रब को चुना है, उसे ठीक से इस्तेमाल करना नहीं आता है। निर्माता हमेशा उचित आवेदन की मूल बातें और आगे उपयोग के साथ खरीदार को परिचित करते हैं - एक दस्ताना, लपेटकर, मालिश प्रभाव के साथ।

रेटिंग और विभिन्न शीर्ष उन कंपनियों से भरे हुए हैं, जो संरचना को देखते हुए, अलग-अलग हैं और उनके अलग-अलग अतिरिक्त प्रभाव हैं (स्क्रबिंग को छोड़कर)। उदाहरण के लिए, अंतर्वर्धित बाल या सेल्युलाईट (केन्याई आम (ऑर्गेनिक शॉप) या स्क्रब नटुरा साइबेरिका) के खिलाफ।

अग्रणी कॉस्मेटिक कंपनियां इस दिशा में अपने उत्पाद पेश करती हैं: "नैटुरा" साइबेरिका सी बकथॉर्न-हनी, क्लीन फिटोबान्या लाइन, "फिटनेस बॉडी" एंटी-सेल्युलाईट हॉट स्क्रब, ऑर्गेनिक शॉप "ब्राज़ीलियन कॉफ़ी", टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग, ड्रेनिंग "टैलासो" (टैलासो) ।

वे "प्लानेटा ऑर्गिका" (कार्बनिक ग्रह), ओरिफ्लेम, फेबर्लिक, यवेस रोचर, गार्नियर, अगाफिया दादी की रेसिपी, हॉर्सपावर, एकोलैब, कोलिस्टार (कोलिस्टर), फ्रीमैन, इकोलैब, ब्यूटी कैफे के निर्माता भी हैं।

अग्रणी निर्माताओं के स्क्रब का उपयोग करना या अपने आप से तैयार करना, बिल्कुल वही खोजना महत्वपूर्ण है जो असुविधाजनक संवेदनाओं को नहीं लाएगा। यदि कोई अप्रिय जलन या एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो स्क्रब को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए या बिल्कुल भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

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