महिलाओं का स्वास्थ्य

कॉस्मेटोलॉजी में समुद्री नमक

समुद्री नमक एक प्राकृतिक balneological उपाय है। मुख्य सक्रिय घटक सोडियम क्लोराइड है। जैविक रूप से सक्रिय मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (Na, K, Mg, Ca), माइक्रोलेमेंट्स (लिथियम, आयरन, कॉपर, क्रोमियम, मैंगनीज, मोलिब्डेनम, बोरान, इत्यादि) का प्राकृतिक परिसर संतुलित अनुपात में, इंटरक्रिस्टललाइन क्ले, माइक्रोइन्कलोडेड गैसों में शामिल है। समुद्री नमक त्वचा को परेशान करता है, जिससे रक्त की एक भीड़ होती है और एपिडर्मल कोशिकाओं के विभाजन में वृद्धि होती है। यह क्षतिग्रस्त पूर्णांक के पुनर्जनन को तेज करता है। समुद्री नमक तनाव और ऐंठन के लिए एक अच्छा उपाय है, क्योंकि यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, चयापचय में सुधार करता है और पीनियल ग्रंथि (एपिफिसिस) को सक्रिय करता है, इसका त्वचा की टोन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग किया जा सकता है।
अधिकतम प्रभाव के लिए नमक के साथ स्नान कैसे करें?
एक स्क्रब या नमक साबुन के साथ त्वचा की सफाई के साथ पानी की प्रक्रिया शुरू करना बेहतर है। समुद्री लवण (प्राकृतिक या आवश्यक तेलों के अतिरिक्त, पौधों के अर्क) के साथ स्नान तैयार करें। प्रति स्नान नमक की एकाग्रता 100 ग्राम से 1 किलोग्राम तक है। एक कॉस्मेटिक या चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रति स्नान नमक की खुराक 100-300 ग्राम से अधिक नहीं होती है। चिकित्सीय सांद्रता के लिए - लवण की खुराक - प्रति स्नान 1 किलो तक। 10-15 प्रक्रियाओं के साथ हर दिन या हर दूसरे दिन 10-20 मिनट के लिए 35-39 डिग्री तक पानी के तापमान पर स्नान करना आवश्यक है।
सेल्युलाईट के उपचार में समुद्री लवण का उपयोग बहुत प्रभावी है। लेकिन यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि अन्य एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों और विधियों के समानांतर उपयोग के साथ लवण के साथ स्नान करना वांछनीय है। विशेष रूप से उपयोगी है मृत सागर से समुद्री नमक का उपयोग, जिसके पानी में थोड़ा नमक होता है, लेकिन मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयोडीन, और लोहे में समृद्ध है। समुद्री नमक ऊतकों, स्लैग से पानी को हटाने में योगदान देता है और एक ही समय में त्वचा को सूखा नहीं करता है। सेल्युलाईट के प्रभावी उपचार के लिए सप्ताह में 1-2 बार नमक जोड़ने के साथ स्नान करने के लिए पर्याप्त है। गर्म पानी में 500 ग्राम मोटे नमक के क्रिस्टल को घोलकर स्नान करें। पानी का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। स्नान का समय 20 मिनट है, जिसके बाद गर्म पानी से शॉवर के नीचे कुल्ला करना और खुद को कंबल में लपेटना या स्नान वस्त्र पर रखना आवश्यक है।
स्तन की टोन में सुधार करने के सबसे प्रभावी तरीके समुद्री स्नान और मिट्टी के आवरण हैं। ये तथाकथित थैलासोथेरेपी विधियां हैं। "थैलासोथेरेपी" शब्द ग्रीक मूल का है (टैलासो समुद्र है), हालांकि पिछली शताब्दी में फ्रांस में व्यवस्थित रूप से इस पद्धति को लागू किया गया था। थैलासोथेरेपी का सार त्वचा की आकृति और स्थिति में सुधार करना है, साथ ही इसमें निहित लाभकारी पदार्थों की मदद से कुछ बीमारियों का इलाज करना है। "समुद्र का उपहार": शैवाल, प्लवक, साथ ही साथ समुद्री नमक। घर पर थैलेसीथेरेपी के साथ स्तन की लोच और सुंदरता को बहाल करने के लिए, स्नान में 400 ग्राम मोटे दाने वाला समुद्री नमक मिलाएं। यदि आप गर्म पानी से स्नान भरते हैं तो यह सबसे अच्छा होगा, क्योंकि गर्म पानी आपकी त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, जिससे प्राकृतिक सीबम घुल जाता है, और परिणामस्वरूप आपकी त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है। इस अर्थ में गर्म पानी का प्रभाव अधिक नरम और अधिक फायदेमंद है। जो लोग हृदय रोग से पीड़ित हैं, ऐसे स्नान, निश्चित रूप से, contraindicated होंगे, क्योंकि इस मामले में स्नान में जल स्तर हृदय क्षेत्र से नीचे होना चाहिए, अर्थात, बस छाती। स्नान के साथ पाठ्यक्रम उपचार प्रक्रिया की प्रकृति, रोग के रूप और चरण, रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाता है।
बाल चिकित्सा में, सांद्रता की एक विस्तृत श्रृंखला का उपयोग किया जाता है: कम सांद्रता (2-5 ग्राम / एल); मध्यम (5-15 ग्राम / एल); उच्च (15-35 ग्राम / एल)। रोजमर्रा की जिंदगी में: पूर्ण स्नान के लिए 50-100 लीटर पानी में 0.5-1.0 किलोग्राम नमक का सेवन किया जाता है। हाथ, पैर, जोड़ों और पैरों के एक अलग विसर्जन के लिए, हाथ और पैरों की थकान को दूर करने के लिए 250 ग्राम नमक को भंग करना पर्याप्त है। चिकित्सीय टॉनिक के रूप में खुराक लागू करें: प्रति स्नान 100-500 ग्राम। कॉस्मेटिक प्रक्रिया: 10-20 ग्राम प्रति लीटर।
हीलिंग स्नान अत्यंत उपयोगी और सुखद प्रक्रियाएं हैं, वास्तव में आत्मा और शरीर के लिए एक छुट्टी है!

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