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हाइड्रोजन पेरोक्साइड, नमक, सोडा, सरसों और सिरका के साथ पैर स्नान

पैरों की त्वचा की देखभाल एक अत्यंत महत्वपूर्ण कॉस्मेटिक प्रक्रिया है। नमक, जड़ी-बूटियों और विशेष समाधान के साथ पैर स्नान घर पर हाइपरहाइड्रोसिस को ठीक करने, अप्रिय गंध और खुजली को खत्म करने में मदद करेगा।

पसीने की बदबू के खिलाफ

पसीने की अप्रिय गंध का कारण वसामय ग्रंथियों में बैक्टीरिया का गुणन है। इस समस्या को खत्म करने के लिए, आप जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। तुरंत मुझे यह कहना होगा कि यदि आप अप्रिय गंध (संकीर्ण जूते, सिंथेटिक मोजे, जंक फूड) के कारण को समाप्त नहीं करते हैं, तो प्रभाव को प्राप्त करना लगभग असंभव है।

एकदम सिद्ध दौनी स्नान। यह पौधा सक्रिय रूप से अप्रिय गंध से लड़ता है और पैरों की वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है। 50 ग्राम सूखी घास प्रति लीटर पानी में ली जाती है। यदि वांछित है, तो आप एकाग्रता बढ़ा सकते हैं।

अक्सर पसीना और खुजली से भी लागू होता है ओक छाल। पौधे के मजबूत टैनिक गुणों के कारण, प्रक्रिया के तुरंत बाद परिणाम महसूस किया जाता है। 200 मिलीलीटर पानी में 100 ग्राम छाल को उबालना आवश्यक है। गंध की तीव्रता और हाइपरहाइड्रोसिस की डिग्री के आधार पर, आप अपने पैरों को शुद्ध शोरबा में धो सकते हैं, और परिणामस्वरूप तरल को स्नान में जोड़ सकते हैं।

पसीने के पैर और अप्रिय गंध के लिए उपयोगी जड़ी बूटी:

  • गुलाब। यह लंबे समय के लिए नमी देता है, पोषण करता है और एक सुखद सुगंध देता है;
  • Viburnum जामुन और ozhiny। उनमें फल एसिड होते हैं जो ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करते हैं। इसके अलावा, वे रोगजनक बैक्टीरिया की संख्या में कमी प्रदान करते हैं जो पैरों के हाइपरहाइड्रोसिस का कारण बनते हैं;
  • कैमोमाइल, ऋषि और टकसाल के साथ स्नान की त्वचा को पूरी तरह से सूखा और नरम करें। ये जड़ी-बूटियाँ, साथ ही गुलाब, एक दुर्गन्धित प्रभाव हैं। लेकिन इससे परे, वे एक जीवाणुरोधी और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव की गारंटी देते हैं।

घर पर आप पैरों, बाहों और बगल से पसीने से छुटकारा पा सकते हैं। सिरका का उपयोग कर। पानी के साथ पतला सिरका की एक छोटी राशि त्वचा पर लागू करें। जब स्नान के रूप में उपयोग किया जाता है, तो एक गिलास (250 मिलीलीटर) सेब का सार शुद्ध तरल प्रति लीटर लिया जाता है।

याद रखें कि सिरका स्नान vasodilators हैं। वे गर्भावस्था के दौरान या त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ वैरिकाज़ नसों के साथ नहीं बनते हैं।

फोटो - पैरों के लिए जड़ी बूटी

ऐसा माना जाता है कि सरसों स्नान पैरों के लिए केवल बीमारी के दौरान किया जाता है, लेकिन यह पैरों की तेज गंध के लिए एक प्रभावी लोक उपचार भी है। गर्म पानी के साथ कंटेनर में कुछ बड़े चम्मच सरसों का पाउडर मिलाया जाता है। चढ़ता पैर 40 मिनट के भीतर होना चाहिए। आपको अपने पैरों को ठंडे पानी (पसीने की ग्रंथियों को कम करने) के साथ सिक्त करने की आवश्यकता है, उन्हें सूखा पोंछें और प्राकृतिक मोजे पर डाल दें।

वीडियो: पसीने की गंध से स्नान

दरार और toenail कवक के खिलाफ

दरारें अनुचित व्यक्तिगत देखभाल का परिणाम हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोना होगा - यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और त्वचा को नरम बनाता है। कंटेनर में बोरिक एसिड जोड़ने की सिफारिश की गई है। लगभग 5 ग्राम प्रति लीटर। दवा की तैयारी के साथ धोने के बाद, सेंट जॉन पौधा सबसे अच्छा लागू होता है। उबलते पानी के 1 कप के लिए जड़ी बूटियों के 2 बड़े चम्मच लिए जाते हैं, इसे पीसा जाता है, जिसके बाद परिणामस्वरूप समाधान स्नान में डाला जाता है।

अविश्वसनीय प्रभाव पड़ा है आलू की खाल का टब। आपको कम से कम 0.3 किलोग्राम की खाल को साफ करने की आवश्यकता है, फिर उन्हें उबाल लें, जैसे कि साँस लेना के लिए। जब पानी थोड़ा ठंडा हो जाए, तो आप इसमें भाप ले सकते हैं। प्रक्रिया के बाद एड़ी नरम हो जाती है, और त्वचा कोमल होती है, जिससे वृद्धि और दरारें जल्दी से निकालना संभव होगा।

माइकोसिस (कवक) एक और आम समस्या है। वह लगभग हर तीसरी लड़की से मिलता है। हाइपरहाइड्रोसिस के साथ, आपको सबसे पहले इसकी घटना के कारण को दूर करने की आवश्यकता है: जूते, मोजे, बिस्तर कीटाणुरहित, एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। तभी इलाज बेकार हो जाएगा।

टोनेल फंगस से, साथ ही पसीने से, सिरका के साथ स्नान करने में मदद करता है। लेकिन यहां आपको एकाग्रता को थोड़ा मजबूत बनाने की आवश्यकता है। लगभग आधा लीटर एसिड समाधान प्रति लीटर लिया जाता है। यह कवक के जीवित बीजाणुओं को मारने और इसके प्रसार को रोकने का एक शानदार तरीका है।

लोग व्यापक रूप से लोकप्रिय चिकित्सा हैं साइलडाइन के साथ पैर स्नान। यह एक जहरीला पौधा है, जो व्यावहारिक रूप से विभिन्न त्वचा रोगों के लिए रामबाण है। इसे प्रभावित क्षेत्रों में इसके शुद्ध रूप में लगाया जा सकता है (फूल की एक टहनी को तोड़कर उसका रस निचोड़ा जाता है) या इसके साथ पैरों को भाप दें।

नाखून माइकोसिस और पैरों के एपिडर्मिस के स्नान के लिए आसव तैयार करने का नुस्खा:

  1. पौधे की ताजा पत्तियों और फूलों को 1: 2 अनुपात में शराब के साथ काटा और डाला जाता है;
  2. खाना पकाने के लिए एक अंधेरे बोतल का उपयोग किया जाता है। जब अल्कोहल और केलैंडिन को कंटेनर में मिलाया जाता है, तो इसे कसकर बंद करें और इसे ठंडे स्थान पर रख दें;
  3. मिश्रण को दैनिक हिलाओ;
  4. 14 दिनों के बाद, टिंचर तैयार है। यह बल्कि ध्यान केंद्रित किया जाता है, इस प्रभाव के लिए स्नान के समाधान के लिए बस कुछ चम्मच जोड़ने के लिए पर्याप्त होगा।

साथ ही बहुत प्रभावी है आवश्यक तेलों के साथ स्नान। उनमें से कई में मजबूत एंटीसेप्टिक गुण हैं। उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ या नीलगिरी के ईथर। प्रति लीटर पानी में 10 बूंदें ली जाती हैं। आप प्रभाव को बढ़ाने के लिए विभिन्न तेलों को मिला सकते हैं या हर्बल काढ़े में मिला सकते हैं।

फोटो - एसेंशियल ऑयल्स

जब माइकोसिस अभी भी उपयोगी है नमक स्नान। लोक उपचारकर्ताओं का कहना है कि यदि आप सोडा के साथ नमक मिलाते हैं और इस तरह के घोल में अपने पैरों को भाप देते हैं, तो दूसरी प्रक्रिया के बाद कवक कम हो जाएगा और खुजली बंद हो जाएगी। 1 लीटर में 2 बड़े चम्मच नमक और 1 सोडा लिया जाता है। खनिजों को पानी में अच्छी तरह मिलाया जाता है और घुल जाता है।

समुद्री नमक के साथ स्नान का उपयोग करना सबसे अच्छा है - इसमें आयोडीन होता है, जो नाखूनों और पैरों की त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है। अधिक प्रभावशीलता के लिए, माइकोसिस से संक्रमित नाखूनों को अलग से आयोडीन के साथ चिकनाई किया जाना चाहिए - यह चिकित्सा प्रक्रिया को गति देगा।

सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग

पेडीक्योर करवाने पर ये स्नान आवश्यक हैं। नमक और विटामिन के घोल की मदद से आप बिना कॉलस और कॉर्न्स के हील हील्स और कोमल पैरों को हासिल कर सकते हैं।

विषय पर भी पढ़ें: घर पर पेडीक्योर: वीडियो प्रशिक्षण के साथ शुरुआती के लिए कदम से कदम।

के बारे में शानदार समीक्षा हाइड्रोजन पेरोक्साइड स्नान के साथ कम पैर। वे सूखी एड़ी और कॉर्न्स के लिए उपयुक्त हैं। 1 लीटर पानी में 2 चम्मच चिकित्सीय घोल लिया जाता है। आप केवल गर्म पानी में स्नान कर सकते हैं, गर्म नहीं। प्रक्रिया के बाद, समस्या क्षेत्रों पर अलग से पेरोक्साइड लागू करें।

पेरोक्साइड स्नान

कॉर्न्स के लिए, शुष्क त्वचा और एक्सफ़ोलीएटिंग नाखून बहुत मदद करते हैं सोडा और सफेद मिट्टी के साथ पैर स्नान। Kaolin गहरी पोषण और जलयोजन में योगदान देता है, इसके अलावा, यह धीरे-धीरे मृत कोशिकाओं को बाहर निकालता है, जिससे कॉर्न्स की उपस्थिति को रोका जा सकता है। सोडा एपिडर्मिस को नरम करता है और त्वचा को रेशमी बनाता है। मिट्टी के 2 हिस्से और 1 सोडा लिया जाता है, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाता है और स्नान में जोड़ा जाता है। इसके अलावा, लड़कियों के गहन नरमी के लिए यहां तक ​​कि सफेद या नीली मिट्टी और ग्लिसरीन के मुखौटे भी बनाते हैं।

दरारें, सूखी एड़ी के खिलाफ, छीलने से नींबू के आवश्यक तेल के साथ दूध के पैर स्नान में मदद मिलती है। स्टेप बाय स्टेप:

  1. गर्म दूध कंटेनर में डाला जाता है। इष्टतम तापमान 37 से 40 डिग्री तक है;
  2. पानी से पतला न करें। इसके अलावा, बकरी के दूध का सबसे अच्छा प्रभाव है;
  3. आवश्यक तेल तरल में मिलाया जाता है (आप प्राकृतिक नींबू का उपयोग भी कर सकते हैं और इसमें से रस निचोड़ सकते हैं);
  4. कम से कम 40 मिनट के लिए पैर भिगोएँ। यह दरारें, नाखूनों की परत और शुष्क त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।

अक्सर, मॉइस्चराइजिंग स्नान अतिरिक्त रूप से विटामिन के साथ समृद्ध होते हैं। इसका उपयोग स्तरित नाखूनों को मजबूत करने, सूखापन और संवेदनशीलता का इलाज करने के लिए किया जाता है। उपयुक्त विटामिन ए, ई, बी 12। और एक स्नान ampoule समाधान (5 मिलीलीटर) का उपयोग किया जाता है। पोषक तत्व डालो प्रक्रिया के दौरान सीधे होना चाहिए।

चिकित्सकीय

चिकित्सीय समाधानों के थोक नमक स्नान हैं। उनके पास कई फायदे हैं। हर्बल की तुलना में, कार्रवाई का एक बहुत व्यापक स्पेक्ट्रम है।

नमक स्नान का उपयोग:

  • एडिमा का उन्मूलन, रक्त परिसंचरण का सामान्यीकरण;
  • गहन पोषण और जलयोजन;
  • वे छूट रहे हैं। तेल और नमक के घोल नरम प्राकृतिक एक्सोफोलिएंट होते हैं: मृत कोशिकाओं को खत्म करते हैं और एपिडर्मिस के पुनर्जनन को तेज करते हैं;
  • कवक, खुजली से त्वरित राहत;
  • अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद करें।
सबसे सरल नमक स्नान क्रमशः केवल एक घटक - नमक के साथ तैयार किया जाता है। लेकिन अगर यह औषधीय का सवाल है, तो उन्हें विटामिन के साथ तेल, विशेष खनिज (कैल्शियम, सल्फर), तैयारी (एस्पिरिन, ग्लिसरीन) के साथ अतिरिक्त रूप से समृद्ध किया जा सकता है।
नहाने का नमक

चिकित्सीय स्नान का मुख्य उपयोग - तीव्र लक्षणों का उन्मूलन (दर्द, खुजली, रक्तस्राव)। इसलिए उन्हें विशेष रूप से चिकित्सा संस्थानों में प्रदर्शन करना बेहतर होता है। घर पर, आप केवल सरल प्रक्रियाएं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, राख के साथ स्नान। 100 ग्राम राख और 50 नमक प्रति लीटर पानी में लिया जाता है। जोड़ों के साथ समस्याओं के साथ पैरों को भाप देने के समाधान में, गाउट।

इसी तरह घास धूल का इस्तेमाल किया। यह जोड़ों से नमक खींचता है, जिससे उन्हें लचीलापन प्राप्त करने में मदद मिलती है। 1 एल में कम से कम 200 ग्राम धूल लेने की आवश्यकता होती है। इसे 40 डिग्री के तापमान पर हिलाया जाना चाहिए, लेकिन पैर केवल 37 पर तैरने चाहिए।

पेशेवर हाइड्रोमसाज स्नान

गर्म पैर स्नान कमरे को छोड़ने के बिना पेशेवर मालिश करने का एक आसान तरीका है। इलेक्ट्रिक और मैनुअल डिवाइस हैं।

मैनुअल मालिश स्नान केवल एक विशेष चटाई से सुसज्जित है, जिसे आपको अपने पैरों के साथ ड्राइव करने की आवश्यकता है। यह थकान से उबरने और चोटों से उबरने में मदद करता है।

फुट स्पा अतिरिक्त रोलर्स या अन्य मालिश उपकरणों से सुसज्जित है, जो हैं:

  • विपरीत;
  • गर्म और बिना;
  • पैराफिन के लिए गर्म;
  • एक नरम, सख्त मालिश के लिए ठंडा।

इससे पहले कि आप पैरों को भाप देने और मालिश करने के लिए स्नान का चयन करें, आपको उनके बारे में समीक्षाओं, संचालन के सिद्धांत और कार्यों की श्रेणी का अध्ययन करने की आवश्यकता है। प्रकार:

  1. विषम हीटर और थर्मोस्टैट के साथ पूरक: जब पानी एक निश्चित तापमान तक ठंडा हो जाता है, तो वे गर्म होने लगते हैं। एडिमा और रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याओं से मदद। ये बॉश PMF3000 (बॉश), बेबीलिस 8046E, इरिट ir-3620, AEG MSS, स्माइल डब्ल्यूएफएम, यूफेसा एसपीए रिलैक्स हैं; बॉश PMF3000
  2. आराम विभिन्न रोलर्स, सुइयों, आदि से लैस, वे तंत्रिका अंत और एक्यूपंक्चर बिंदुओं को प्रभावित करते हैं, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करते हैं और एक कठिन दिन के बाद थकान से राहत देते हैं। विटेस वीएस -ess० 970०, विटेक वीटी -१३ ,१ बी, टर्बो टीवी -१ ९ ० डब्ल्यू, बिनेटोन एफबीएम -३११, क्लैट्रोनिक एफएम ३३, ९, मैक्सिमा एमएफएम -३१०१, मेडिसाना एफएस Comfort Comfort५ कम्फर्ट (हैप्पी लाइफ से), बेयरर एफबी; मेडिसन FS 885 कम्फर्ट
  3. प्रक्रियात्मक। यह एक फाइटो टैंक है। वे स्वयं कुछ भी मालिश नहीं करते हैं, लेकिन विशेष रूप से शोरबा, लवण, ग्लिसरीन, आदि के साथ पैरों के पार्कों के लिए उपयोग किया जाता है, तलासो तियानडे, मैक्सवेल MW-2451, ओरियन या एमएस 13, टेरामिलन एक्वास्पा, एलेनबर्ग, स्कारलेट, लाइका, पोलारिस, कॉनएयर बॉडी बेनिफिट्स ; मैक्सवेल MW-2451
  4. विशेष। उनका डिज़ाइन सामान्य से कुछ अधिक जटिल है। यहां, एक अवरक्त दीपक, अल्ट्रासाउंड और अन्य नवीनतम तकनीकों का उपयोग हीटर के रूप में किया जा सकता है। नोज़ोमी एमएफ, रोल्सेन एफएम-202, गेज़टॉन फुट स्पा, गैलेक्सी ग्ल 4901; रोल्सन FM-202
  5. संयुक्त एक साथ कई कार्यों को मिलाएं। अक्सर वे पेशेवर होते हैं और सैलून में उपयोग किए जाते हैं। वीईएस इलेक्ट्रिक डीएच 72 एल, फर्स्ट एफए-8116-1, मसाज इंटेक्स 29080, होमेडिक्स एचएल -300 बी-ईयू, सेलाइन एफएम 588 बी, सुप्रा एफएमएस -102, एयर कंप्रेशन लेग रैप्स। पहले FA-8116-1

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हाइड्रोमासेज पैरों के साथ पैराफिन स्नान सामान्य रूप से मौलिक रूप से अलग है। यह न केवल पानी के ताप से, बल्कि मोम के तापमान को नियंत्रित करने के लिए थर्मोस्टेट से भी सुसज्जित है। इसका उपयोग आसान स्टीमिंग पैरों के लिए नहीं किया जा सकता है।

यह याद रखना चाहिए कि पैर की मालिश स्नान में कुछ मतभेद हैं। वे वैरिकाज़ नसों और रक्त वाहिकाओं की नाजुकता के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, वे पैर में कवक के प्रसार का कारण बन सकते हैं, यदि आप माइकोसिस से बीमार हैं। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली लड़कियों के लिए हीटिंग स्नान में शामिल होने की सिफारिश नहीं की जाती है। हम अन्य प्रकार के पैर मालिश करने वालों पर विचार करने की सलाह देते हैं।

आप विशिष्ट दुकानों में फुट बाथ रोवेंटा (रोवेंटा), सिनबो और अन्य खरीद सकते हैं, उनकी कीमत प्रकार और निर्माता पर निर्भर करती है।

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