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मालिश तेल - प्रकार, मिश्रण व्यंजनों, मतभेद

मालिश एक जादुई शब्द है जिसे हम विश्राम और आनंद के साथ जोड़ते हैं। यदि आप एक सुखद दूसरी छमाही बनाना चाहते हैं या बस अपने कौशल में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि कौन से मालिश तेलों के उपयोग के लिए और किसके लिए अनुशंसित हैं। हम पूर्वी संतों के रहस्यों को साझा करेंगे और सही विकल्प बनाने में मदद करेंगे।

मालिश और उपयुक्त तेलों के प्रकार

तेल के लिए क्या हैं? सबसे पहले, एक पेशेवर मालिश के साथ दर्द को कम करने के लिए। तथ्य यह है कि प्रक्रिया की गुणवत्ता सीधे पर्ची पर निर्भर करती है, यह आवश्यक है कि त्वचा को खिंचाव न करें, लेकिन संयुक्त या नमक संचय के स्थान को प्रभावित करने के लिए। इसलिए, घर्षण को कम से कम करना चाहिए। यह केवल सुगंधित तेलों का उपयोग करते समय किया जा सकता है।

लेकिन तेलों का उपयोग करते समय, उनके गुण अंतिम स्थान पर नहीं होते हैं। हम इस बिंदु को यथासंभव विस्तार से चित्रित करने का प्रयास करेंगे, और आपको बताएंगे कि किस प्रकार के तेल और मालिश उपलब्ध हैं, जो आपको चुनने के लिए - एक का चयन करने के लिए।

थाई - आराम और रोमांचक मालिश शरीर के विभिन्न हिस्सों की मदद से किया जाता है: पैर, छाती, कोहनी और अन्य स्थितियों, प्रक्रिया के दौरान, एक आकर्षक स्थिति - इरोजेनस ज़ोन को छूना।

थाई मालिश के लिए, उत्तेजक और कामुक तेलों की सिफारिश की जाती है। यह अदरक, गुलाब, बैंगनी या लैवेंडर का तेल है। फेरोमोन का उपयोग अलग-अलग किया जाता है, उन्हें मालिश मिश्रण की मुख्य संरचना के साथ मिलाया जाता है। इन पदार्थों का उपयोग कामुक मालिश के लिए किया जाता है, उन्हें न केवल आराम करना चाहिए, बल्कि किसी तरह से शरीर को उत्तेजित करना चाहिए। तेल लेने की सलाह दी जाती है, जिसका जन्मस्थान थाईलैंड है, एक सफल आराम मालिश की गारंटी है। सौभाग्य से, सभी शहरों में पेशेवर उपयोग के लिए फेरोमोन और तेल या शुद्ध उत्पादों के मिश्रण बेचने वाले सैलून हैं। इस तरह के स्थान रयाज़ान, मॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग, कीव आदि में मिलेंगे।

फोटो - थाई मसाज

कल्याण और टॉनिक मालिश - इस तकनीक का उपयोग विश्राम के लिए नहीं किया जाता है, बल्कि एक टॉनिक शरीर की मालिश के रूप में किया जाता है। उन्हें डॉक्टरों द्वारा पीठ के विभिन्न रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए निर्धारित किया गया है: स्टूप, स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और अन्य।

केवल वार्मिंग संरचना का उपयोग करना आवश्यक है। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया के दौरान रक्त त्वचा और कशेरुकाओं तक पहुंच जाता है, जिससे रीढ़ से नमक को धोना और बेडरेस को सानना होता है। यहाँ आराम देने वाली रचनाएँ जगह से बाहर हैं। सेवा में ले लो: नीलगिरी के तेल, चाय के पेड़ और उनके आधार पर मिश्रण को रगड़ने के लिए सबसे अच्छा काम करता है। मालिश के तेल के अलावा, यह एक वार्मिंग क्रीम (kneipp, pattrena, weleda खुद की सिफारिश की है) का उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। आप उन्हें येकातेरिनबर्ग, सेवस्तोपोल, तुला या कलिनिनग्राद में किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

सेल्युलाईट के खिलाफ और वजन घटाने के लिए मालिश करें। सबसे अधिक बार, खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट या अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाने के लिए, वैक्यूम (डिब्बाबंद) मालिश, एंटी-सेल्युलाईट (हाइड्रोमसाज) या मेसोट्रापी (तेल को छोड़कर, विशेष ग्रामीण उपयोगी होगा) का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

सबसे अधिक बार मालिश तेलों को अवशोषित करने की क्रिया की आवश्यकता होती है। यह अंगूर के बीज का तेल, आड़ू, बादाम है। सभी सूचीबद्ध तेल वसा जल रहे हैं, इसलिए उनका उपयोग अधिकतम स्तर पर होना चाहिए। इसके अलावा, हम आपको दृढ़ता से सलाह देते हैं कि मिश्रण को स्वयं बनाएं। व्यंजनों नीचे संलग्न हैं। कई कंपनियां उनसे एंटी-सेल्युलाईट उत्पाद खरीदने की पेशकश करती हैं - ये ओरिफ्लेम, एवन, वेलेडा, विवसन, आयुर्वेद, यवेस रोचर और अन्य हैं। इसके अलावा, कोई भी फार्मेसी सबसे व्यापक रेंज प्रदान करती है, जिनमें से क्रीम और जैल हैं। यह सब Dnepropetrovsk, क्रास्नोयार्स्क, क्रास्नोडार, क्रीमिया और सीआईएस के अन्य शहरों में मिलेगा।

बच्चे की मालिश। शिशुओं की मालिश एक बच्चे में मोटर कौशल और गतिशीलता विकसित करने का एक शानदार तरीका है, एक बच्चे की बायोरिएल को बेहतर बनाने और उसके पाचन में मदद करने का एक सार्वभौमिक तरीका है। कोमल मिश्रण का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - यह समुद्र हिरन का सींग तेल, जॉनसन बेबी मसाज लोशन है।

बच्चों के लिए अच्छी मालिश क्या है? यह आसानी से घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करना है। हम केवल सिद्ध स्थानों और विश्वसनीय निर्माताओं से बच्चों के लिए सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की सलाह देते हैं। यह हमारी राय है: जॉनसन बेयबी, श्योको, स्टाइल, बायोटन, अर्निका और डॉक्टर। सभी उत्पादों को अल्माटी, क्रीमिया, वोल्गोग्राड, मेलिटोपोल और मिन्स्क में फार्मेसियों और विशेष स्टोरों में पाया जा सकता है।

फोटो - मालिश पत्थर

पथरी की मालिश करें - यह एक बहुत लोकप्रिय तकनीक है - पथरी चिकित्सा। शरीर और चेहरे की विभिन्न बीमारियों को शांत करने और ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है। अंतरंग मालिश के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन अच्छी तरह से वसा जमा को हटा देता है।

स्टोन्स को शरीर के सभी हिस्सों पर रखा जाता है, हाथ और पैरों के बीच की परिधि से बचा जाता है। पत्थर के तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: अंगूर, चूना, खूबानी, मसाले के साथ भारतीय तेल, चॉकलेट मक्खन। आवश्यक मिश्रण जो चीनी पत्थर चिकित्सा, एक्यूपंक्चर का उपयोग करते हैं, उन्हें समृद्ध, उपयोगी और सक्रिय पदार्थ होना चाहिए। यह काफी प्रभावी प्रक्रिया है, खासकर यदि आप इसके परिसर से गुजरते हैं। शरीर आराम करता है और आराम करता है, रक्त खोपड़ी और शरीर में जाता है।

Shiatsu उंगली की मालिश - यह सबसे प्राचीन तकनीकों में से एक है, एक निश्चित समय के कुछ बिंदुओं पर एक उंगली से प्रभावित होता है।

असली आवश्यक उपचार तेलों की आवश्यकता है - यह चाय का पेड़, नारियल का तेल है, जो त्वचा को सक्रिय करता है, और अंगूर के बीज का तेल। यह ध्यान देने योग्य है कि धन उंगलियों पर लागू होते हैं, और "काम की सतह" पर नहीं, इसके अलावा, यह तकनीक केवल पेशेवरों के लिए है। चीनी तकनीक इतनी प्रभावी है कि उन्हें वास्तविक विशेषज्ञों द्वारा संचालित किया जाना चाहिए, अन्यथा न केवल यह ठीक नहीं होगा, बल्कि आप खुद को भी चोट पहुंचा सकते हैं।

विदेशी शिरोधारा। ओरिएंटल हीलर आमतौर पर आत्म-देखभाल के स्वामी थे, भारतीय शिरोधारा तकनीक इसकी पुष्टि करती है। यह एक तेल का एक जेट का उपयोग करके एक मालिश है, एक शांत वातावरण में आयोजित किया जाता है। एक निश्चित ऊंचाई से सिर पर गर्म तेल डाला जाता है, प्रक्रिया एक निश्चित समय तक चलती है और बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करती है। यह गुरु के प्रारंभिक निदान के बिना नहीं किया जाता है।

यह आराम से मालिश करने के तरीकों में से एक है, जिसका अर्थ है कि तेलों को इसके लिए आराम की आवश्यकता होती है। ये सजावटी शाखा सुगंध, आयुर्वेदिक प्रभाव या असाही, कद्दू के बीज का तेल या वेनिला के लिए कोई साधन हैं।

इन सक्रिय अवयवों के लिए धन्यवाद, बाल और त्वचा संतृप्त खनिज कण जो उनकी संरचनाओं को नवीनीकृत करते हैं, उन्हें ताकत देते हैं और हानिकारक कारकों से बचाते हैं। हमारे देश में निर्माता से शिरोधरा के लिए फूल या फलों का तेल खरीदना मुश्किल है, या तो इंटरनेट के माध्यम से ऑर्डर करना बेहतर है (जो गुणवत्ता की गारंटी भी नहीं है) या पूर्व के देशों की यात्रा करें। इसी तरह के सैलून किसी भी बड़े शहर में पाए जा सकते हैं: खर्कोव, तेवर, खाबरोवस्क, चेबोक्स्यरी, ऊफ़ा, ताशकंद, सिम्फ़रोपोल, सोची।

बेशक, अभी भी एक व्यक्ति के लिए मालिश के प्रकार और तकनीकों की एक बड़ी संख्या है, लेकिन ऊपर सूचीबद्ध मुख्य तरीकों के आधार पर, आप अपने लिए तय कर सकते हैं कि मालिश के लिए कौन से तेल उपयुक्त हैं।

यह कहा जाना चाहिए कि विभिन्न शहरों में प्रक्रिया की कीमत अलग-अलग होगी। समारा, सेवस्तोपोल, ओम्स्क, ओडेसा, नोवोसिबिर्स्क, पेट्रोज़ावोद्स्क और निज़नेवार्टोव्स - ये सभी शहर बुनियादी ढांचे और आबादी में भिन्न हैं, जिसका अर्थ है कि सैलून प्रक्रियाओं के लिए अलग-अलग कीमत वसूलते हैं।

घर का बना मिश्रण व्यंजनों

बाहों और पैरों के लिए हम अत्यधिक मालिश वैक्स की सलाह देते हैं, यह पैराफिन का एक कॉस्मेटिक मिश्रण है, इस तेल की विधि तैयार करने के लिए बहुत सरल है। आपको नारियल तेल, सजावटी मोम, वेनिला खरीदने की आवश्यकता है। हम मोम को पानी के स्नान में पिघलाते हैं, तीन बूंद तेल और एक चुटकी वेनिला के साथ मिलाते हैं। हम अपने पैरों को तरल में डुबोते हैं, और अपने हाथों से हम उन्हें नरम मालिश आंदोलनों के साथ मालिश करते हैं। प्राकृतिक गैर-अवशोषित वसा जो पैराफिन में होते हैं, पैरों और हाथों की त्वचा को नरम करने में मदद करेंगे, इसे मॉइस्चराइज करेंगे।

फोटो - तेल से मालिश करें

बहुत दिलचस्प मिश्रण शहद, दूध और पंखों के साथ प्राप्त किए जाते हैं। मालिश के लिए आपको जिन बेस ऑयल्स का उपयोग करना है, वे हैं नीलगिरी, आड़ू, देवदार, लैवेंडर, आप किसी भी उपकरण को चुन सकते हैं, इसकी तीन बूंदों को एक गिलास गर्म दूध, एक चम्मच प्राकृतिक शहद के साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप तरल पदार्थ से चेहरे और शरीर को पोंछ लें। कई घंटों के लिए मिश्रण को कुल्ला न करें। नियमित उपयोग के साथ, मिमिक झुर्रियां गायब हो जाएंगी, जटिलता में सुधार होगा।

पानी में उपयोगी मालिश के लिए भी, हम सुगंधित स्नान के उपयोग की सलाह देते हैं। सुगंधित पानी के लिए न केवल तेलों का उपयोग करना आवश्यक है, बल्कि लवण भी। खुराक इस प्रकार है: प्रति 100 ग्राम नमक, 2 बूंद तेल और 10 लीटर पानी। पहले से निर्धारित स्नान में तेल जोड़ना बेहतर है। एक राय है कि यह पानी में दोषों पर सही मालिश करने का तरीका है।

अच्छा घर का बना तेल जैतून और योजक से प्राप्त किया जाता है। अपने आप में, जैतून का तेल पूरी तरह से बचाता है जब सूखी त्वचा और बच्चे के जन्म से पहले खिंचाव के निशान। यदि आप इसे किसी भी कॉस्मेटिक में जोड़ते हैं - तो हम सौंदर्य का एक वास्तविक बम सीखते हैं।

किसी विशेषज्ञ की मदद से मालिश के लिए सुगंध तेलों का चयन करना सबसे अच्छा है। उन्हें थोक में लेना उचित है, क्योंकि मूल्य-मात्रा के संदर्भ में एक छोटी बोतल हमेशा बड़ी क्षमता से अधिक महंगी होती है। इसके अलावा, शरीर की अलग-अलग जरूरतों और अलग-अलग मास्क की प्रतिक्रिया को ध्यान में रखना आवश्यक है, इसलिए मालिश के लिए एक निश्चित कंपनी के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने का प्रयास करें।

उपयोग करने के लिए कुछ सुझाव

पानी के साथ तेल को अपने बीच में पतला करना बेहतर है। यह विशेष रूप से खेल मालिश के लिए धन की कार्रवाई को मजबूत करने में योगदान देता है।

पेट से वसा को हटाने के लिए, कुछ तेल छोटे होंगे, अल्ट्रासोनिक मालिश और स्पर्शरेखा की प्रक्रियाओं को संयोजित करना बेहतर है।

तेलों के वास्तविक उत्पादों को ऑर्डर करने के लिए (उदाहरण के लिए, मिस्र या जापान से) आपको एक उच्च गुणवत्ता वाले विदेशी ऑनलाइन स्टोर पर जाने की जरूरत है, हमारे मंच पर जाएं, जहां लड़कियां सौंदर्य प्रसाधन बेचने वाले विभिन्न ऑनलाइन प्लेटफार्मों पर अपनी प्रतिक्रिया लिख ​​सकती हैं।

वीडियो: आवश्यक और वनस्पति तेल

मतभेद

सभी कुछ औषधीय और सजावटी सुगंध तेलों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। यह एक उज्ज्वल एलर्जी प्रतिक्रिया, सिरदर्द, त्वचा की खुजली में व्यक्त किया जा सकता है। किन सावधानियों की जरूरत है:

  • यदि आपको खट्टे फलों से एलर्जी है, तो लगभग 100% निश्चितता के साथ आप कह सकते हैं कि आपको नारंगी, नींबू या अंगूर के तेल से एलर्जी होगी;
  • सेट में सस्ते तेल खरीदने, आप अपने आप को उच्च जोखिम में डालते हैं, ये हमेशा प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाली तैयारी नहीं होती हैं;
  • विदेशी उत्पादन (मोरक्को, स्विट्जरलैंड, इज़राइल) के तैयार मलहम, तेल, जैल या तो खरीदना बेहतर है, या उन्हें खुद को पतला करना;
  • मालिश तेलों को लागू करने से बचें, यदि त्वचा की प्रतिरक्षा कम हो गई है, या पुरानी बीमारियां खराब हो गई हैं (सोरायसिस, एक्जिमा और अभाव के लिए, इन प्रक्रियाओं को सामान्य रूप से नहीं किया जाना चाहिए);
  • बच्चों के तेल और मिश्रण पूरी तरह से सुरक्षित होना चाहिए, हाइपोएलर्जेनिक, ये साइबेरिका, इकारस (मिस्र से), जोएल या गांव के कद्दू (इसके साथ, उत्कृष्ट खाद्य मिश्रण), स्प्रूस तेल और औषधीय पौधे हैं ।

याद रखें, सही मालिश तेल का चयन करने के लिए, साथ ही प्रक्रिया ही, केवल एक विशेषज्ञ हो सकती है, क्योंकि इसके लिए कुछ कौशल और अनुभव की आवश्यकता होती है।

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